Cách đây vài trăm năm, người ta tin rằng ý chí là một loại cơ bắp bên trong có thể được rèn luyện và phát triển. Tuy nhiên, theo thời gian, ý tưởng này đã mất đi tính phù hợp. Và vì vậy, những nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng điều này có lẽ là đúng. Mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi khi phải đưa ra những quyết định lớn.
Ở Anh, các học giả đã phân tích các lệnh tòa tái thẩm. Họ xử lý ba trường hợp mỗi ngày: một vào buổi sáng, thứ hai vào buổi chiều và thứ ba vào buổi tối. Thống kê cho thấy các thẩm phán hài lòng 70% kháng cáo vào buổi sáng và chỉ 10% vào buổi tối. Điều này cho thấy rằng vào buổi tối, các trọng tài đã tìm kiếm một cách dễ dàng để giải quyết vấn đề và, có thể, điều này là do mệt mỏi khi đưa ra các quyết định quan trọng.
Và có rất nhiều ví dụ tương tự xung quanh. Ví dụ, một ông chủ trong một công ty đang phát triển nhanh chóng là người tốt bụng suốt ngày, cố gắng giúp đỡ mọi người, lắng nghe mọi góp ý. Vào buổi tối, anh ta trở thành một người hoàn toàn khác: anh ta không muốn nghe bất cứ ai; từ chối tất cả những lời đề nghị đến với anh ta, la hét cho một hành vi phạm tội nhỏ nhất. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Sếp đã đưa ra những quyết định khó khăn cả ngày và đến tối thì ông ấy bị choáng ngợp. Sức mạnh ý chí của anh ta đã làm cạn kiệt mọi nguồn dự trữ.
Một điều tương tự xảy ra với bất kỳ người nào. Ngay cả khi anh ta không đưa ra các quyết định toàn cầu, anh ta vẫn cảm thấy mệt mỏi. Đây là một tình huống khác cần xem xét: một chuyến đi mua sắm điển hình đến siêu thị. Lúc đầu, một người bình tĩnh từ chối mua những thứ mà anh ta không cần, nhưng sau một giờ lên men mệt mỏi trong một siêu thị khổng lồ, anh ta bắt đầu nhận mọi thứ tồi tệ. Rất có thể nó sẽ không hữu ích ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, nhưng séc đã bị hỏng và mọi thứ không thể trả lại được. Đây chính là điều mà các nhà tiếp thị và chủ cửa hàng lớn đang sử dụng hiện nay. Rốt cuộc, cửa hàng càng lớn, thời gian một người ở đó càng nhiều. Và anh ta càng đi bộ lâu, anh ta càng mua nhiều hơn. Công thức đơn giản.
Hành động bốc đồng và ở một mức độ nào đó, không hợp lý. Phạm phải những điều điên rồ và kỳ lạ, không nghĩ đến việc đưa ra quyết định trong một thời gian dài, không nghĩ đến hậu quả. Điều này sẽ tiết kiệm năng lượng của bạn. Không ai bắt bạn phải luôn cư xử như thế này. Điều này sẽ dẫn đến một cuộc sống bị hủy hoại. Nhưng đôi khi hãy để cho cuộc nổi loạn bên trong của bạn được tự do. Nhân tiện, điều này giải thích tại sao thanh thiếu niên có rất nhiều năng lượng và may vá ở một nơi.
Nghỉ ngơi đầy đủ, không có chuyển động và bất kỳ quyết định theo ý muốn nào. Chuyến đi đến khu nghỉ mát giúp ích rất nhiều. Ở đó bạn chỉ có thể nằm trên biển và không nghĩ về bất cứ điều gì.
Đây là hai cách phổ biến nhất để phục hồi ý chí. Mọi người có thể chọn cái phù hợp với mình hơn.
Một thí nghiệm khác đã đóng một vai trò quan trọng trong việc nghiên cứu đặc điểm này của con người. Một số người được đưa cho một số điện thoại nhất định mà các nhà tâm lý học gọi đến, và hỏi họ có mong muốn gì không. Như nghiên cứu cho thấy, hầu hết tất cả mọi người trong số những người tham gia thí nghiệm đều muốn một thứ gì đó, nhưng lại chống lại nó. Ai đó muốn ngủ trong khi làm việc, ai đó muốn ăn trong khi ăn kiêng, v.v. Hai kết luận có thể được rút ra từ kinh nghiệm này: thứ nhất, ham muốn là tiêu chuẩn và một người luôn muốn điều gì đó, và thứ hai, sự phản kháng lại chúng dẫn đến mệt mỏi, hung hăng và những hậu quả tiêu cực khác. Bạn càng chống lại điều gì đó, thì càng có nhiều khả năng bị cám dỗ tiếp theo chế ngự bạn.
