Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) được chẩn đoán dựa trên một số đặc điểm chính bao gồm nhiều hơn các triệu chứng điển hình của trầm cảm lâm sàng. Hơn nữa, các bác sĩ cho rằng ATS có hai loại. Và tùy thuộc vào từng loại, các triệu chứng của bệnh có thể khác nhau một chút. Những biểu hiện nào có thể chỉ ra sự phát triển của SAD?
Trầm cảm theo mùa - như đôi khi nó được gọi với một phiên bản đơn giản là SAD - có thể tiến triển ở dạng nhẹ (thuận lợi) có điều kiện hoặc ở dạng rối loạn nặng.
Loại ATS đầu tiên: thuận lợi
Dạng rối loạn nhẹ thường không kéo dài hơn 4 tháng. Theo quy luật, trầm cảm theo mùa thuộc loại này ít gây khó chịu hơn cho bệnh nhân và dễ điều trị và khắc phục.
Các tính năng đặc trưng của ATS là:
- nhạy cảm quá mức với những thay đổi thời tiết;
- nhức đầu, chóng mặt, bệnh lý nói chung không phải do cảm lạnh hoặc bệnh khác;
- mất sức, tăng buồn ngủ, trong khi có thể quan sát thấy rối loạn giấc ngủ dưới dạng mất ngủ ngắn hạn; do trục trặc trong đồng hồ sinh học, một người bị rối loạn cảm xúc theo mùa có thể nhầm lẫn ngày với đêm theo đúng nghĩa đen;
- hôn mê, hôn mê;
- rối loạn ăn uống, biểu hiện ở tình trạng đói nghiêm trọng, thèm ăn vặt, muốn ăn nhiều đồ ngọt và các sản phẩm bột;
- thay đổi về trọng lượng; bệnh nhân SAR có thể nhanh chóng tăng thêm cân;
- tâm trạng thất thường, cảm xúc tiêu cực chi phối.
Loại ATS thứ hai: dạng nặng
Trong trường hợp diễn biến tiêu cực của bệnh, các giai đoạn trầm cảm có thể cực kỳ dài, lên đến 10 tháng. Trong trường hợp này, có thể hoàn toàn không có "khoảng trống ánh sáng" khi một giai đoạn trầm cảm được thay thế bằng một giai đoạn trầm cảm khác. Ở đây, nguy cơ hình thành chứng trầm cảm thường xuyên chậm chạp sẽ tăng lên.
Một điều kiện như vậy là khá khó để sửa chữa, đặc biệt là trong một hình thức bị bỏ qua.
Các triệu chứng chính bao gồm:
- giảm cảm giác thèm ăn, gần như hoàn toàn không có cảm giác đói;
- mất hứng thú với cuộc sống, công việc, học tập, những sở thích và những thú vui khác nhau;
- hôn mê;
- rối loạn giấc ngủ: bệnh nhân không còn cảm thấy cần được nghỉ ngơi, ngủ ít và không ngon giấc, khó ngủ và sau giấc ngủ bất cứ lúc nào trong ngày, anh ta cảm thấy hoàn toàn choáng ngợp;
- mất sức lực và tâm trạng;
- có thể có ý nghĩ tự tử, cảm giác tuyệt vọng và hoàn toàn vô vọng;
- giảm phản ứng với bất kỳ kích thích và kích thích bên ngoài, bao gồm cả đau.
Các triệu chứng bổ sung
Ngoài các triệu chứng đặc biệt này của rối loạn cảm xúc theo mùa, điển hình cho dạng này hay dạng khác của rối loạn, các triệu chứng cơ bản cũng được phân biệt.
- Trầm cảm, trạng thái sa sút, thiếu ham muốn và sức lực.
- Các vấn đề về trí nhớ, sự tập trung, chú ý và suy nghĩ.
- Giảm hiệu suất nói chung.
- Không tập trung, thường xuyên rơi nước mắt, tăng lo lắng.
- Những ám ảnh và suy nghĩ.
- Hoạt động thể chất tối thiểu, có xu hướng sống cực kỳ thụ động, từ chối gặp gỡ bạn bè, v.v.
- Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính và / hoặc kiệt sức về cảm xúc, mệt mỏi quá nhanh.
- Giọng điệu chung suy giảm, thiếu sức sống.
- Mất hứng thú.
- Thiếu màu sắc cảm xúc của lời nói. Một người mắc chứng SAD có xu hướng nói chậm, chậm chạp, không rõ ràng và miễn cưỡng.
Rối loạn cảm xúc theo mùa, giống như chứng trầm cảm cổ điển, được đặc trưng bởi sự suy giảm sức khỏe vào buổi sáng. Buổi sáng là thời điểm khó khăn nhất đối với những người bị SAR. Theo quy luật, đến buổi tối, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm một chút.
Để nghi ngờ về chẩn đoán này xuất hiện, các triệu chứng phải tồn tại ít nhất hai tuần liên tiếp, không có các “khoảng sáng” sáng. Trong trường hợp này, tình trạng chung không được sửa chữa bằng cách sử dụng các phương tiện sẵn có. Ví dụ, truyền và sắc thuốc thảo dược để chữa mất ngủ hoặc để tăng âm sắc chung không có tác dụng, cà phê không kích thích, bệnh nhân không thể phân tâm khỏi tâm trạng xấu và suy nghĩ u ám.
Các đợt trầm cảm theo mùa xảy ra vào mùa xuân, mùa thu và mùa đông. Và nếu trong hai năm liên tiếp, một người bắt đầu cảm thấy tồi tệ cùng một lúc, đây là lý do để tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa.
