Tất cả mọi người, ít nhất một lần trong đời, phải đối mặt với sự lừa dối. Vì vậy, nỗi đau ập đến vào thời điểm này ai cũng biết. Và không quan trọng là một người bạn, một người thân yêu, một người thân yêu, hay tất cả cùng một lúc đã lừa dối bạn - nỗi đau luôn bùng cháy trong tâm hồn theo cùng một cách. Làm thế nào để sống sót sau sự lừa dối khi bạn không còn muốn gì khác ngoài việc quên đi mọi người và chính mình?
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng mong đợi kẻ bạo hành xin lỗi. Bất cứ ai cho phép mình lừa dối một người thân yêu, sẽ không thể quan tâm đến cảm xúc của mình sau này. Vì vậy, thật ngớ ngẩn khi nghĩ rằng bây giờ chuông cửa sẽ đổ chuông, anh ấy sẽ đến và bạn sẽ bắt đầu cuộc trò chuyện về những gì đã xảy ra. Sự chờ đợi này sẽ chỉ đánh gục bạn nhiều hơn. Tất nhiên, sự ăn năn có thể đến và một cuộc trò chuyện có thể diễn ra, nhưng hãy để đó là một bất ngờ thú vị.
Bước 2
Tha thứ cho người đã lừa dối bạn, bất kể họ có xin lỗi bạn hay không. Có lẽ sự tha thứ rất đơn giản - đây là điều khó khăn nhất, nhưng đồng thời cũng là điều quan trọng nhất. Bạn có thể đánh lạc hướng bản thân tùy thích, vây quanh mình với những người khác, thậm chí bắt đầu trả thù, nhưng cho đến khi sự xúc phạm được đưa ra, bạn sẽ tiếp tục chịu đựng những gì đã xảy ra.
Bước 3
Trong mọi trường hợp, bạn không nên cố gây ra sự bất tiện tương tự cho kẻ lừa dối. Nói một cách đơn giản, đừng bắt đầu trả thù. Hãy tự suy nghĩ xem giờ đây bạn ghét và khinh thường kẻ dối trá như thế nào vì hành động cơ bản của anh ta, vì sự phản bội. Nhưng đổi lại bạn có nên làm như vậy với anh ấy không? Trong tương lai, thực tế là bạn đã làm điều gì đó tồi tệ sẽ bắt đầu ăn thịt bạn không kém gì sự oán giận tạo ra bởi sự lừa dối.
Bước 4
Cố gắng quên đi mọi thứ. Tất nhiên, rất khó để gạt bỏ người đã từng thân thiết, cùng người ấy phản bội, nhưng rất đáng để cố gắng. Điều này sẽ chỉ hiệu quả nếu bạn tha thứ cho anh ấy, như đã nói. Đừng cố gắng phân tích những gì đã xảy ra, nghĩ rằng bạn đã bỏ lỡ điều gì đó, rằng bạn có thể đã ngăn chặn nó và mọi thứ như vậy. Hãy quên đi, vẫn còn rất nhiều điều phải suy nghĩ.
Bước 5
Bắt đầu một trang mới trong cuộc đời của bạn. Một khi những ghi chép còn sống về biên niên sử của bạn đã bị vấy bẩn bởi hành động đáng khinh bỉ của ai đó, hãy lật trang và bắt đầu một chương mới, ngay cả khi bỏ dở chương cuối cùng. Suy cho cùng, hãy nghĩ rằng, rời bỏ cuộc sống của một người hóa ra có khả năng lừa dối và phản bội sẽ giải phóng rất nhiều thời gian và không gian trong tâm hồn và đầu bạn. Do đó, hãy ngừng trân trọng sự trống trải do va chạm tạo ra. Đi tìm những ấn tượng và người quen mới, và bản thân bạn sẽ không nhận thấy vết thương sẽ lành như thế nào.
