Mọi người đều muốn được yêu thương và tôn trọng. Nhưng đối với một số người, nhu cầu làm hài lòng tất cả mọi người rất mạnh mẽ đến mức nhiều quyết định trong cuộc sống được họ đưa ra dựa trên mức độ chấp thuận của người khác. Sự thiếu độc lập như vậy cho thấy rằng một người cực kỳ bất an.
Hướng dẫn
Bước 1
Mong muốn làm hài lòng mọi người quá mức có thể do rất nhiều lý do và để hiểu chính xác vấn đề chính của bạn là gì, bạn cần phải thành thật với chính mình về câu hỏi: nhu cầu được công chúng chấp thuận có ý nghĩa như thế nào đối với mình. ? Điều gì ẩn sau mong muốn được thích? Có lẽ bạn đã có cha mẹ quá nghiêm khắc và đòi hỏi quá nhiều? Hoặc lòng tự trọng của bạn quá thấp khiến bạn vô cùng bất an. Để cảm thấy tốt và thoải mái, bạn cần biết rằng bạn được yêu thương. Đây là lý do phổ biến nhất.
Bước 2
Xây dựng lòng tự trọng, yêu bản thân. Nếu bản thân bạn không chắc rằng mình xứng đáng được yêu thương và cảm thông, thì sự xác nhận duy nhất về tầm quan trọng đối với bạn là ý kiến của người khác. Nhưng khi bạn bắt đầu yêu và đánh giá cao bản thân, thì nhu cầu thường xuyên cảm thấy rằng bạn có ý nghĩa rất lớn đối với người khác sẽ tự biến mất. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy rằng bạn đúng, ngay cả khi những người khác không chia sẻ ý kiến của bạn.
Bước 3
Để làm hài lòng tất cả mọi người, không có ngoại lệ, là rất khó, nó khó hơn nhiều so với việc chỉ là chính mình và cư xử một cách tự nhiên. Dù bạn có cố gắng thế nào để giành được sự tôn trọng và cảm thông của mọi người xung quanh, thì điều đó vẫn không hiệu quả, vì mọi người đều có quan điểm riêng về việc bạn phải là người như thế nào. Điều không thể sẽ được yêu cầu ở bạn, vì vậy mong muốn như vậy chỉ có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.
Bước 4
Điều xảy ra là một người muốn được mọi người yêu mến, bởi vì bản thân anh ta rất nhạy cảm, và bất kỳ biểu hiện nào của sự hung hăng hoặc thờ ơ đều bị anh ta nhận ra một cách đau đớn. Nếu vậy, hãy cố gắng bình tĩnh. Rất có thể, nhiều người trong số những người đồng cảm với bạn chỉ đơn giản là không nói về điều đó. Hầu hết mọi người không tìm cách khen ngợi hoặc khen ngợi người khác về những quyết định tốt. Nhưng để bày tỏ sự chỉ trích, cả một dòng người nộp đơn thường xếp hàng dài. Cứ coi đó là điều hiển nhiên. Nếu mọi người thỉnh thoảng không thể hiện tình cảm của họ với bạn, thì điều này không có nghĩa là họ không thích bạn.
Bước 5
Nhận ra rằng mọi người được sắp xếp theo cách mà họ đánh giá cao hơn không phải là những người sẵn sàng nhượng bộ và làm hài lòng họ trong mọi việc, mà là những người có quan điểm riêng về nhiều vấn đề, những người làm công việc của họ, bất chấp khó khăn và thất bại. Hãy là chính mình, làm theo nhu cầu và lý tưởng của bạn, và số lượng người thực sự ngưỡng mộ bạn sẽ tăng lên rõ rệt, mặc dù bạn không còn cảm thấy cần phải làm như vậy.
