Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi nghe nói rằng bạn là chủ sở hữu của một nhân vật không thể chịu nổi và bạn không thể ở gần bạn suốt ngày đêm, thì đã đến lúc suy nghĩ về vấn đề này. Rốt cuộc, chỉ có bạn mới có thể thay đổi nhân vật của mình cho tốt hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn quyết định một cách có ý thức rằng bạn cần phải thay đổi hành vi của mình, thì không khó để làm được điều đó nếu bạn nỗ lực. Để bắt đầu, hãy lịch sự nhờ người thân cận quay phim bạn trên máy quay video để bạn không thực sự chú ý. Ví dụ, nếu một cuộc tranh cãi đang diễn ra và bạn là người chủ mưu, thì những người thân yêu của bạn nên phản ứng ngay lập tức và bật camera lên. Khi hạ nhiệt, bạn nên nhìn vào đoạn ghi âm với tâm thế sảng khoái và quan sát bản thân từ một phía. Có lẽ bạn sẽ thấy lý do khiến bạn tức giận và tại sao bạn lại một lần nữa cho phép mình nói quá nhiều với những người thân yêu của mình. Video này sẽ là động lực cho những thay đổi sớm của bạn để tốt hơn.
Bước 2
Gặp một người có tính cách khó gần giống như bạn. Có lẽ bạn sẽ dễ dàng kết bạn với anh ấy, vì bạn có tính khí và phong thái tương tự. Tuy nhiên, thời gian ở bên anh ấy càng lâu, giao tiếp càng lâu thì bạn càng sớm nghĩ về bản thân và cách cư xử của mình. Suy cho cùng, bạn của bạn là một loại gương thể hiện thái độ của bạn với thế giới và những người khác. Một khi bạn hiểu điều này, hãy bắt đầu sống khác đi. Đầu tiên, hãy kết nối nhiều hơn với những người tích cực và tốt bụng. Thứ hai, hãy tạo quy tắc để kiềm chế sự cáu kỉnh của bạn bằng cách đếm nhẩm đến một trăm. Thứ ba, đọc thêm văn học phương đông. Những cuốn sách về triết học và tâm lý học phương Đông sẽ giúp bạn hiểu rõ bản thân và học cách kiểm soát hành vi của mình.
Bước 3
Việc làm từ thiện sẽ giúp bạn thay đổi tính cách tốt hơn. Giúp đỡ những người yếu thế, không nơi nương tựa, bảo vệ trẻ em. Bạn không chỉ có thể giúp đỡ về mặt tài chính mà còn có thể hỗ trợ một cách tử tế một người đang gặp hoàn cảnh khó khăn. Ví dụ, bắt đầu một thư từ với cư dân của một viện dưỡng lão. Họ sẽ rất hài lòng vì vẫn còn một người trên thế giới này có thể lắng nghe họ và quan trọng nhất là họ mong đợi một lá thư từ họ. Vì vậy, dần dần, làm việc thiện, thực hiện những việc làm cao cả, bạn sẽ có được vinh quang của một người có tính cách thiên thần thực sự.
Bước 4
Ví dụ, một cách khác để cải thiện tính nóng nảy của bạn là ghi nhật ký. Thể hiện trên giấy tất cả những gì đang sục sôi trong tâm hồn bạn. Giấy không phải là người: nó sẽ chịu đựng mọi thứ. Ngay sau khi bạn viết tất cả mọi thứ, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy hơi mệt mỏi, và không để lại dấu vết từ sự kích thích trước đây.
