Một người phụ nữ mang thai đang mong chờ sự xuất hiện của con mình. Cô mua cho anh những thứ đẹp đẽ, lắng nghe nhịp đập trong bụng, ăn uống đúng cách. Nhưng thường thì người mẹ tương lai không biết điều gì đang chờ đợi mình sau khi đứa trẻ chào đời.
Trong thời kỳ mang thai, cuộc sống phía trước dường như vui vẻ và vui tươi, em bé ngọt ngào và êm đềm. Đàn bà mơ thấy chồng sẽ giúp mình như thế nào, tưởng tượng sẽ tuyệt vời biết bao khi được đi dạo chơi với con, đêm đến cả nhà bình yên ngay ngáy sau một ngày vất vả.
Trên thực tế, mọi thứ có một chút khác biệt: đứa trẻ quấy khóc ngày đêm, liên tục đòi bú, người chồng biến mất tại nơi làm việc, và ở nhà có rất nhiều nhiệm vụ chưa hoàn thành, đã tăng lên đáng kể với sự xuất hiện của các mảnh vụn. Trong bối cảnh căng thẳng như vậy, phụ nữ phát triển chứng trầm cảm sau sinh, và đứa trẻ có thể bắt đầu chỉ gợi lên những cảm xúc tồi tệ. Làm thế nào để đánh thức bản năng làm mẹ trong con người bạn, làm thế nào để yêu thương con yêu?
Ngủ ngon và bình tĩnh
Trong những tháng đầu tiên, bé thường thức giấc vào ban đêm, nhưng để tránh tâm trạng không tốt và sức khỏe tốt, mẹ cần ngủ đủ giấc. Đừng cố gắng làm hết việc nhà vẫn không thể làm lại được. Giấc ngủ ngon hơn với con bạn trong ngày. Điều này sẽ cung cấp cho bạn sức mạnh, năng lượng sẽ được phục hồi và các vấn đề dường như không thể vượt qua được nữa.
Vào ban đêm, hãy đặt trẻ ngủ cùng bạn, điều này không chỉ mang bạn đến gần hơn mà còn tạo cơ hội cho trẻ ngủ.
Nếu bạn cảm thấy mất bình tĩnh, hãy để trẻ lại với bố hoặc bà và đi dạo trong không khí trong lành. Vì vậy, bạn sẽ bình tĩnh lại, kéo mình lại với nhau và trong thời gian vắng mặt, bạn sẽ có thời gian để nhớ con và muốn dành thời gian cho con.
Chuyển một số công việc nhà cho chồng và cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho con. Bé càng ít khóc, bạn sẽ càng ngưỡng mộ, xúc động, quan sát hành vi của bé và điều này sẽ giúp phát triển bản năng làm mẹ rất nhiều.
Giao tiếp với trẻ
Thiết lập việc cho con bú, trong khi bú, sự kết nối cảm xúc được khôi phục. Điều quan trọng là em bé phải cảm nhận được mẹ của mình, biết rằng mẹ đang ở đó, vì vậy bé sẽ cư xử bình tĩnh hơn, ít khóc hơn, cười nhiều hơn, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Hãy bế em bé của bạn thường xuyên hơn. Bạn có thể sử dụng một chiếc địu để đôi tay của bạn được rảnh rỗi và bạn có thể làm một số công việc khẩn cấp xung quanh nhà.
Điều quan trọng là em bé phải thường xuyên ở gần mẹ và cảm nhận được sự ấm áp và dịu dàng của mẹ, và sự gần gũi như vậy sẽ giúp một người phụ nữ, trong trường hợp không có bản năng làm mẹ, đánh thức bé. Chạm vào trẻ mọi lúc, vuốt ve trên đầu và cánh tay của trẻ, xem xét các đặc điểm trên khuôn mặt, xác định xem trẻ giống ai hơn. Nó sẽ gợi lên những cảm xúc tích cực, hạnh phúc và vui vẻ.
Và trong mọi trường hợp, đừng bỏ qua lời khuyên và sự giúp đỡ của những người lớn tuổi - mẹ đẻ hoặc mẹ chồng của bạn. Họ sẽ chăm sóc em bé, và bạn có thể tạm thời nghỉ ngơi, dành thời gian cho bản thân, đi mua sắm. Sau khoảng thời gian tuyệt vời, bạn sẽ có thể dành nhiều thời gian hơn cho con, dành tất cả tình yêu thương cho con, điều đó chắc chắn sẽ giúp ích cho sự phát triển bản năng làm mẹ.
