Có nhiều lý do dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục và tình dục của bản thân: căng thẳng, thiếu tự tin vào bản thân hoặc bạn tình, mệt mỏi kinh niên và tâm lý phức tạp. Tuy nhiên, sự thân thiết là một yếu tố không thể thiếu và rất quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào.
Hướng dẫn
Bước 1
Tập nhảy. Không quan trọng bạn chọn gì: tango cổ điển, salsa bốc lửa, múa bụng quyến rũ hay phong cách hiện đại tràn đầy năng lượng. Tập thể dục thường xuyên sẽ khiến bạn trở thành ngôi sao không chỉ trên sàn nhảy, mà còn trên giường của chính mình. Cảm giác nhịp nhàng, linh hoạt và dẻo dai tuyệt vời sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn, có nghĩa là bạn có thể thư giãn và hoàn toàn đầu hàng trước những cảm giác dễ chịu.
Bước 2
Suy nghĩ về tình dục. Bạn có tự hỏi tại sao người yêu của bạn luôn muốn ở mọi nơi, và mong muốn chỉ thỉnh thoảng ghé thăm bạn? Bí mật của bản lĩnh đàn ông là ở những suy nghĩ thường xuyên về sự thân mật. Rốt cuộc, đại diện của phái mạnh hơn không ngần ngại thừa nhận rằng những tưởng tượng khiêu dâm đến thăm họ ngay cả trong ngày làm việc hoặc trên đường về nhà. Hãy thử chiến lược này: dành ít nhất 5 phút mỗi giờ để suy nghĩ về tình dục và những điều khiến bạn hứng thú. Đừng quên viết cho đối tác của bạn một vài tin nhắn phù hợp. Tình dục nóng bỏng ngay sau khi làm việc được đảm bảo với bạn.
Bước 3
Mặc nội y đẹp. Không nghi ngờ gì nữa, quần lọt khe bằng cotton rất thoải mái và thiết thực, nhưng hoàn toàn không sexy. Để cảm thấy mình là một người quyến rũ thực sự, bạn nên bắt đầu với đồ lót. Biết rằng một set đồ ren tuyệt vời ẩn dưới bộ đồ công sở nghiêm khắc, bạn sẽ cảm thấy tự tin và cuốn hút hơn rất nhiều.
Bước 4
Sử dụng dầu thơm. Những đặc tính tuyệt vời của nước hoa đã được loài người biết đến từ thời cổ đại. Vì vậy, một số mùi có tác dụng làm dịu, những mùi khác - ngược lại, làm tràn đầy năng lượng, và những mùi khác thậm chí có thể làm tăng ham muốn tình dục. Hãy thử thêm một vài giọt tinh dầu chanh, hoắc hương, hoa nhài hoặc ylang-ylang vào đèn xông hương, sử dụng xịt thơm toàn thân vani hoặc đặt các gói hương thơm từ cây thông, cây xô thơm và bạc hà trong phòng ngủ của bạn.
Bước 5
Thực đơn giới tính. Bạn cũng có thể tăng cường tình dục với sự trợ giúp của chế độ dinh dưỡng thích hợp. Rốt cuộc, một số sản phẩm có thể được gọi là thuốc kích dục tự nhiên một cách an toàn giúp tăng ham muốn tình dục. Cố gắng ăn nhiều hải sản, hàu, các loại hạt, chà là, sô cô la đen. trong một buổi hẹn hò lãng mạn, bạn có thể thưởng thức một ly rượu vang hoặc sâm panh - điều này sẽ giúp bạn thư giãn và điều chỉnh theo đúng cách. Tuy nhiên, bạn nên biết khi nào nên dừng lại, nếu không, buổi tối sẽ không kết thúc với tình dục tuyệt vời mà bằng một giấc ngủ ngon.
