Bạn có thường xuyên để ý rằng hành động tán tỉnh vô tội của người lạ với bạn trai của mình đã gây ra một cơn bão ghen tuông trong bạn? Ví dụ, một cái ôm khi gặp một người lạ có vẻ quá lâu đối với bạn, và đột nhiên bạn bắt đầu lướt qua những suy nghĩ trong đầu về mối tình lãng mạn có thể có của họ: nếu cô ấy thích nó thì sao? Nếu cô ấy nói với anh ta thì sao? Các cô gái thường ghen tị với một chàng trai không chỉ vì người lạ, mà còn vì sở thích, công việc và bạn bè. Đôi khi ghen tuông khiến mối quan hệ trở nên không thể bền vững, tuy nhiên, nếu muốn, mọi người có thể ngừng ghen tuông với bạn trai của mình.
Nó là cần thiết
- Sở thích
- Tự yêu bản thân
- Kiên nhẫn
- Thần kinh thép
Hướng dẫn
Bước 1
Để ngừng ghen tuông thái quá với một chàng trai, bạn phải chấp nhận thực tế rằng với liều lượng nhỏ, đây là một cảm giác hoàn toàn lành mạnh. Sở hữu là một đặc điểm tự nhiên của mỗi người. Ghen tuông lành mạnh chỉ là một kiểu nhắc nhở về việc một người yêu quý bạn như thế nào, bạn yêu anh ấy như thế nào. Tuy nhiên, khi sự ghen tuông khiến bạn cảm thấy không hạnh phúc, và khi nó đầu độc tình yêu của bạn, đó là lúc bạn nên nghĩ cách vượt qua nó trong chính bản thân mình.
Bước 2
Bình tĩnh nói chuyện với bạn trai về lý do ghen tuông. Nhưng đừng vồ vập anh ấy bằng những cuộc trò chuyện này với lý do nhỏ nhặt nhất. Nếu điều gì đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái và trải qua những cảm xúc thực sự khó chịu, hãy bình tĩnh chia sẻ những cảm xúc này với người đàn ông của bạn. Hãy cho chúng tôi biết hành động của anh ấy (hoặc hành động của người khác) khiến bạn khó chịu. Nhưng hãy tế nhị để anh ấy cảm nhận được tình cảm của bạn như thế nào.
Bước 3
Không ngừng làm việc dựa trên sự tin tưởng để không ghen tị với anh ấy, đặc biệt nếu anh ấy chưa bao giờ lừa dối bạn. Đừng theo dõi người đàn ông của bạn tại nơi làm việc hoặc khi gặp gỡ bạn bè. Hãy chấp nhận rằng luôn có phụ nữ trong cuộc đời anh ấy (sau cùng là tại nơi làm việc, trên phương tiện giao thông công cộng) và một số người có thể thích anh ấy rất nhiều. Đừng cố đọc email và mạng xã hội của anh ấy - hành vi này cho thấy sự thiếu tôn trọng. Rốt cuộc, các thông điệp riêng lẻ mà bạn đọc ngoài ngữ cảnh có thể dễ dàng đánh lừa bạn.
Bước 4
Đừng cố gắng chiếm hết không gian sống của anh ấy: những tin nhắn SMS, email và cuộc gọi liên tục có thể khiến anh ấy cảm thấy mệt mỏi vì sự hiện diện của bạn.
Bước 5
Để ngừng ghen tị về bất cứ điều gì, hãy thử hỏi ý kiến của người ngoài mỗi lần. Nếu bạn cho rằng bạn trai của mình đang cư xử đáng ngờ, hãy hỏi ý kiến của bạn bè. Có lẽ sự nghi ngờ của bạn dường như không có căn cứ đối với họ, và bạn sẽ hiểu rằng bạn đã lo lắng vô ích.
Bước 6
Sự độc lập sẽ giúp bạn thoát khỏi sự ghen tị. Hãy kiếm cho mình một sở thích, những người bạn mới, những sở thích riêng. Các hoạt động mới sẽ giúp lấp đầy cuộc sống của bạn và giúp bạn thoát khỏi sự ghen tị trống rỗng.
