Cuộc sống đang xoay vần, các vụ việc chồng chất, thời hạn hoãn lại, và những kế hoạch hoành tráng thường chỉ nằm trên giấy. Vì vậy, bạn muốn làm được nhiều điều trong cuộc sống. Để ngăn chặn thời gian trôi đi một cách vô ích, hãy thu thập suy nghĩ của bạn và xem xét lại mối quan hệ vốn đã quen thuộc của bạn với thời gian.
Hướng dẫn
Bước 1
Sống vui tươi. Dòng thời gian tâm lý sẽ chậm lại nếu một người sống trong nhận thức của dòng thông tin. Đó là lý do tại sao tuổi thơ kéo dài rất lâu. Khi một đứa trẻ chơi, thời gian dừng lại đối với nó. Khi lớn lên, tư duy của anh ấy phát triển. Anh ta vốn đã lười biếng như bọt biển tiếp thu kiến thức. Do đó, theo tuổi tác, chúng ta cảm nhận được sự gia tốc của thời gian. Vì vậy, để sống vui tươi có nghĩa là không ngừng ở trong lĩnh vực thông tin. Hãy sáng tạo, tạo ra "một cái gì đó" từ "không có gì", giống như một đứa trẻ, tưởng tượng. Đây là những trò chơi người lớn tích cực. Chắc chắn bạn có thể nhớ khoảnh khắc khi vào buổi tối, bạn đã nghĩ: “Chà, hôm nay thật là một ngày dài”.
Bước 2
Cố gắng thay đổi nhận thức tâm lý về thời gian. Nhận thức về sự chuyển động của thời gian phụ thuộc vào độ tuổi. Một người càng cảm thấy rằng thời gian đang trôi tuột khỏi mình, thì người đó càng già đi nhanh hơn. Khuôn mặt của anh ta là một "đồng hồ sinh lý học". Nếp nhăn, giống như mũi tên, mà một người cảnh giác nhìn theo và đếm ngược năm tháng. Bạn có thể rút ngắn tuổi thọ của mình rất nhiều nếu bạn tuân theo sự dẫn dắt của "vòng quay" này. Nếu không, các “mũi tên” sẽ thay đổi hướng và các nếp nhăn sẽ được làm phẳng.
Bước 3
Hãy nhớ sự cân bằng trong cuộc sống của bạn. Phát triển tất cả các lĩnh vực của cuộc sống: sự nghiệp, gia đình, tiền bạc, sự phát triển cá nhân, các mối quan hệ - mọi thứ nên nằm trong lĩnh vực bạn chú ý. Xem xét cuộc sống của bạn định kỳ và điều chỉnh kết quả.
Bước 4
Lập kế hoạch trước cho ngày tương lai của bạn, tức là vào giờ ăn trưa hoặc vào buổi tối ngày hôm nay, bạn phải lập kế hoạch bằng văn bản về các hoạt động chính cho ngày hôm sau. Mục đích của một kế hoạch như vậy là vào buổi sáng, không do dự và không do dự, những gì cần làm ngay từ đầu, bạn bắt đầu hành động theo lộ trình đã định.
Bước 5
Tìm một cuốn sách hoặc đăng ký và tham gia khóa đào tạo về quản lý thời gian. Đây là một môn khoa học thú vị về quản lý thời gian cá nhân. Sau khi nghiên cứu nó, bạn có thể chọn các kỹ thuật phù hợp với bạn.
Bước 6
Hãy học cách yêu, bởi vì tình yêu không chỉ dừng lại ở thời gian, mà còn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến thành phần chất lượng của nó. Và điều này quan trọng hơn tốc độ.
