Ngay cả một người tự tin cũng cần sự hỗ trợ và động viên của những người thân yêu theo thời gian để anh ta có thể tin tưởng vào giá trị của bản thân và tiếp tục trên con đường đến mục tiêu với sức sống mới. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu hỗ trợ trở thành một loại bảo hiểm, nếu không có nó, một người không thực hiện một bước?
Hướng dẫn
Bước 1
Hầu hết mọi người đều có bạn bè hoặc gia đình mà họ có thể giúp đỡ trong những lúc khó khăn. Nếu bạn làm điều này quá thường xuyên, thì một người bắt đầu sử dụng chúng thường xuyên hơn để giải quyết vấn đề hoặc để xin lời khuyên, trở nên thiếu quyết đoán và khét tiếng hơn. Và nếu quyết định bạn đưa ra trở thành một thất bại, bạn có thể dễ dàng đổ lỗi cho người khác chứ không phải cho chính mình. Trước khi tìm kiếm lời khuyên, hãy cố gắng độc lập xem xét và cân nhắc các lựa chọn có thể có cho các hành động tiếp theo của bạn và xác định xem bạn có khuynh hướng làm việc nào hơn.
Bước 2
Học cách nói chắc chắn có hoặc không, ngay cả khi bạn phải đối mặt với một lựa chọn nhỏ. Chẳng hạn như mua quà cho vợ hay người yêu, chọn cà vạt “hợp màu mắt”, v.v. Thay những cụm từ nghe có vẻ không chắc chắn bằng những cụm từ mang tính quyết định hơn: thay vì "nếu nó hoạt động tốt, thì …" hãy nói "nó sẽ được thực hiện". Hãy quên những từ “Tôi không biết”, “Tôi không chắc”, “Tôi nghĩ”, nếu không chúng sẽ kích động nỗi sợ hãi của bạn.
Bước 3
Bài tập để hình thành cốt lõi bên trong. Chọn môn thể thao bạn muốn tự làm (không cần lời khuyên hoặc sự chấp thuận). Đào tạo không nên là một gánh nặng, trái lại, nó sẽ trở thành động lực của bạn. Chẳng hạn, nếu bạn chọn môn chạy sức bền, bạn sẽ nhanh chóng học được cách dựa vào sức lực của bản thân để vượt qua cột mốc tiếp theo và về đích.
Bước 4
Giúp đỡ người khác. Thể hiện sự quan tâm và chú ý đến những người thân yêu. Điều này sẽ giúp bạn trở nên độc lập hơn, vì trong trường hợp này, chính bạn là người sẽ trở thành chỗ dựa. Dù bằng cách nào, bạn sẽ phải thực hiện hành động quyết định để sự trợ giúp trở thành hiện thực. Khi bạn nhìn thấy kết quả của những nỗ lực của mình, bạn sẽ cảm thấy ý nghĩa của bản thân, và cảm giác này sẽ thúc đẩy bạn hoàn thiện bản thân hơn nữa.
