Theo đuổi thời gian, chúng ta thường quên đi bản thân mình. Nhưng không bao giờ là quá muộn để rút ra kết luận và bắt đầu một điều gì đó mới. Ví dụ, một cái gì đó từ danh sách dưới đây.
1. Bắt đầu dành thời gian cho bản thân. Nó là cho chính bạn, và không cho bạn bè, người thân, người quen. Hãy tự hỏi bản thân câu hỏi thường xuyên hơn: "Tôi muốn gì ngay bây giờ?" Đó là câu trả lời mà bạn nghĩ đến đầu tiên sẽ trở thành chính xác. Tất nhiên, bạn nên làm chính xác những gì bạn đặt trên ổ ghi phía sau.
2. Tha thứ. Đôi khi suy nghĩ của chúng ta trở về quá khứ, chúng ta nhớ đến những người đã từng xúc phạm chúng ta. Một cách dễ dàng để thoát khỏi điều này là tha thứ.
3. Hỏi. Thông thường chúng ta muốn yêu cầu một điều gì đó, nhưng chúng ta không thể - lương tâm, niềm kiêu hãnh, sự xấu hổ không cho phép. Làm thế nào để một người biết khi nào chúng ta cần hỗ trợ? Đôi khi có thể đáng để yêu cầu sự giúp đỡ.
4. Hiện thực hóa những mong muốn ấp ủ. Nếu mong muốn của bạn không nằm ngoài tưởng tượng, thì đó là thời điểm hoàn toàn thực tế mà bạn nên ước mơ và thực hiện mong muốn của mình.
5. Trở thành chính mình. Chọn một ngày nghỉ và cư xử chính xác theo cách bạn muốn, không cần nghĩ đến hậu quả.
6. Chấp nhận bản thân vì bạn là ai. Bạn có thể không có vóc dáng siêu mẫu. Yêu bản thân vì bạn là ai.
7. Cho phép bản thân được hạnh phúc. Không ai có thể ép buộc người khác phải hạnh phúc. Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần. Bạn có thể chia sẻ niềm vui của mình, nhưng không thể khiến ai đó vui mừng được. Để tận hưởng cuộc sống, hãy tập trung vào những điểm cộng. Điều quan trọng nhất là đưa ra quyết định hạnh phúc đúng lúc. Đôi khi người ta sống cả đời dằn vặt bản thân với những suy nghĩ không thể hiểu nổi, không nghĩ rằng chính mình đang tự lái mình vào ngõ cụt, vào thời điểm mà bạn chỉ có thể tự chịu trách nhiệm và quyết định hạnh phúc.
