Trên đường đời của bất kỳ người nào cũng có người đối với mình khó ưa. Họ có thể là những người đố kỵ, những ma cà rồng năng lượng, hoặc đơn giản là những người không hài lòng với cuộc sống, những người thích gây ra sự bất tiện cho người khác. Để giữ cho thần kinh của bạn có trật tự, bạn cần phải có khả năng "vô hiệu hóa" những người như vậy.
Hướng dẫn
Bước 1
Có thể hóa giải kẻ khó ưa bằng cách phớt lờ. Bạn không nên giả vờ không để ý đến đối phương, bạn nên thực sự phớt lờ anh ta. Đi sâu vào một cuốn sách thú vị, mở một trang web với những câu chuyện cười, thiền trong khi người này ở cùng phòng với bạn. Nếu bạn thực sự quản lý để bị phân tâm, bạn thậm chí sẽ không nhận thấy nhân tố gây phiền nhiễu đã rời bỏ bạn như thế nào mà không có thời gian để "trình bày" những cảm xúc tiêu cực với bạn.
Bước 2
Nếu bạn cần vô hiệu hóa một người có cảm xúc phá hoại mạnh mẽ đối với bạn - ghét bạn, bạn làm phiền anh ta và đồng thời bạn không thể ngừng giao tiếp, hãy thử nói với đối phương “hãy tha thứ cho tôi”, ngay cả khi bạn không cảm thấy gì. tội cho bản thân. Trong vòng một vài ngày, bạn sẽ có thể nhận thấy thái độ của đối phương đối với bạn đang thay đổi như thế nào.
Bước 3
Có lẽ không phải ai cũng biết đến khái niệm "ma cà rồng năng lượng", nhưng hầu như ai cũng đã từng xem qua. Ma cà rồng năng lượng là những người hấp thụ năng lượng, sau khi nói chuyện với họ bạn sẽ cảm thấy như thể bạn vừa dỡ một chiếc xe đầy củi. Điều này là do những người này phát triển không hài hòa, và họ phải nuôi dưỡng sự thiếu hụt năng lượng của mình bằng cái giá của những người khác.
Bước 4
Ma cà rồng năng lượng thường có lòng tự trọng thấp. Do đó, nếu không muốn trở thành nạn nhân của họ, hãy cố gắng tạo cho họ sự tự tin bằng những hành động của bạn. Cố gắng cùng họ đi ra ngoài thường xuyên hơn đến những nơi đông người - đến quán cà phê, đến buổi hòa nhạc, chỉ đi dạo quanh thành phố - điều này sẽ khiến ma cà rồng năng lượng bị phân tâm. Bắt đầu một ficus ở nhà - nó sẽ cung cấp cho bạn năng lượng quan trọng. Và, nếu có thể, hãy giảm giao tiếp với người này xuống mức tối thiểu.
Bước 5
Nếu không thể tránh được va chạm với một người khó ưa, bạn cần phải hóa giải tác động của nó. Bật nhạc và khiêu vũ tràn đầy năng lượng. Tắm với các loại dầu, đi dạo. Một tách cà phê đậm đặc sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe.
