Một số người muốn ở một mình với chính họ. Rất khó để họ ở trong một đội. Những người khác biết cách chinh phục sự thiếu tự tin và thường xuyên trở thành tâm điểm. Trên thực tế, không có gì khó ở đây nếu bạn nắm được một số thói quen.
Hướng dẫn
Bước 1
Trên thực tế, trong tiềm thức mỗi người đều sợ hãi trước sự đánh giá tiêu cực của người khác. Nó chỉ quá quan trọng đối với một số người, nó không có ý nghĩa gì đối với những người khác. Xem xét lại thái độ của bạn đối với dư luận.
Bước 2
Việc không được chú ý sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc tự tuyên bố. Một lần nữa, đây là một câu hỏi đánh giá người khác. Đừng sợ khi không được nghe. Nói to, rõ ràng, tự tin. Đừng cho mọi người thấy sự nghi ngờ của bạn.
Bước 3
Tư thế đúng và dáng đi duyên dáng giúp bạn tạo ra một phong thái tự tin. Đăng ký một buổi khiêu vũ. Điều này sẽ dạy bạn di chuyển tự tin và giữ lưng thẳng.
Bước 4
Đọc sách, xem các chương trình giáo dục. Bạn luôn có thể cập nhật các cuộc trò chuyện khác nhau.
Bước 5
Đăng ký các khóa học hoặc ít nhất là các khóa đào tạo dạy sự tự tin. Vì vậy, bạn sẽ thực hành giao tiếp và làm quen mới.
Bước 6
Bạn có thể ghé thăm câu lạc bộ sở thích. Xung quanh những người có cùng sở thích với bạn sẽ giúp bạn dễ dàng giao tiếp và tìm thấy những cuộc trò chuyện chung.
