Cuộc sống hàng ngày mang đến cho chúng ta những cơ hội mới để rèn luyện ý chí. Bạn chỉ cần xem kỹ những “bài học về số phận” này và không nhân nhượng cơ hội để nói lời tạm biệt với tính cách yếu đuối của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Tôi không muốn, nhưng tôi sẽ
Bài tập xây dựng ý chí hiệu quả nhất là làm công việc mà bạn ít quan tâm và ngược lại, hạn chế các hoạt động mang lại cho bạn niềm vui đặc biệt. Những hành vi mang tính hành động như vậy phát triển sức mạnh nhân vật rất mạnh mẽ. Ngay cả một công việc kinh doanh không quan tâm cũng phải được thực hiện một cách cẩn thận, tận tâm, hoàn toàn dành cho hành động.
Bước 2
Cài đặt mục tiêu
Bắt đầu thiết lập các mục tiêu có thể đạt được và luôn làm theo những gì bạn đã bắt đầu. Học cách tận hưởng quá trình và tận hưởng những thành quả dù là nhỏ. Tăng dần mức độ của các nhiệm vụ và cố gắng hết sức để hoàn thành chúng.
Bước 3
Thực hiện theo chế độ
Đừng tạo cho mình sự ham mê trong việc thực hiện các kế hoạch của bạn. Hãy thức dậy đúng giờ đã định vào đêm hôm trước và đừng để cảm giác uể oải chiếm lấy thời gian biểu của bạn.
Bước 4
Sức mạnh tuyệt vời của tự thôi miên
Trong hành động, lời nói và thậm chí cả suy nghĩ của bạn, hãy hành động như thể những phẩm chất bạn muốn sở hữu đã là một phần tính cách của bạn. Hành động như thể bạn đã là người bạn muốn trở thành.
Bước 5
Đừng để bị xịt vào những thứ nhỏ nhặt
Đừng lãng phí thời gian và năng lượng vào những thói quen xấu - từ bỏ chúng là một bước rất quan trọng để đạt được ý chí mạnh mẽ. Trong khi làm việc gì đó, đừng để bị phân tâm bởi những chuyện vặt vãnh - hãy tập trung hoàn thành nhiệm vụ một cách trọn vẹn và trọn vẹn.
Bước 6
Không gian lận
Nói dối là một rào cản mạnh mẽ để xây dựng ý chí. Bằng cách lừa dối người khác, cuối cùng bản thân bạn bắt đầu vô thức tin vào những lời nói dối của mình. Bằng cách ném gỗ vào ngọn lửa của sự không trung thực, do đó bạn góp phần vào việc phát triển một phẩm chất rất xấu, điều này cuối cùng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả những nỗ lực hành động của bạn.
Bước 7
Giữ mình với nhau
Thực hành kiềm chế - đừng tức giận khi ai đó kích động bạn gây hấn. Hãy im lặng nếu bạn không cảm thấy thích hoặc không có gì để nói. Đừng mê món tráng miệng hấp dẫn nếu bạn không thấy đói.
Bước 8
Triết lý cuộc sống hàng ngày
Rèn luyện sức mạnh của tính cách trong cuộc sống hàng ngày của bạn - chú ý đến dáng đi, hành vi, cách nói và nét mặt của bạn. Vật lý và tâm lý có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, do đó, bằng cách mang một chút tự tin vào các hành động hàng ngày của bạn, bạn sẽ đặt một nền tảng không thể phá hủy cho việc hình thành một ý chí sắt đá.
