Các nhà khoa học lập luận rằng một người truyền thông tin cho người khác, chỉ 7% truyền đạt thông tin đó với sự trợ giúp của lời nói, một phần ba được thể hiện bằng ngữ điệu và hơn một nửa - bằng ánh mắt, nét mặt, v.v. Nếu vậy, để hiểu rõ hơn về người khác, sẽ rất tốt nếu bạn học cách đọc suy nghĩ của họ bằng khuôn mặt.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn muốn học cách đọc khuôn mặt, hãy nhớ rằng bạn còn một chặng đường dài để học. Rất khó để hiểu được "ngôn ngữ" của biểu cảm trên khuôn mặt. Ngoài việc mọi người cố tình tạo ra những biểu hiện trên khuôn mặt "không thể nhìn thấu" để không thể hiện cảm xúc của họ, các biểu hiện trên khuôn mặt thường thoáng qua - chúng kéo dài từ tích tắc đến ba giây. Và đối với những người sống ở các quốc gia khác nhau, chúng có thể khác nhau đáng kể.
Bước 2
Cần lưu ý rằng chúng ta nhìn thấy cảm giác trên khuôn mặt của một người, nhưng chúng ta không thể xác định chính xác lý do cho sự xuất hiện của nó. Ví dụ, nếu bạn nhìn thẳng vào mặt một người và đột nhiên nhận thấy biểu hiện u ám hoặc tức giận nào đó, bạn không nên kết luận ngay rằng người đó đang chống đối bạn. Có lẽ anh vừa nhớ ra điều gì đó khó chịu hoặc một ý nghĩ ám ảnh nào đó đang gặm nhấm anh. Do đó, đừng vội đưa ra kết luận cho đến khi bạn chắc chắn chính xác điều gì đang xảy ra.
Bước 3
Khi nghiên cứu và phân tích cảm xúc của một người, bạn nên tính đến nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhận thức về thực tế: sự nuôi dạy, môi trường, phản ứng tự nhiên và thậm chí cả giới tính của họ, bởi vì ở hầu hết phụ nữ, việc đọc cảm xúc trên khuôn mặt của họ dễ dàng hơn nhiều so với đàn ông.
Bước 4
Để học cách "đọc" một khuôn mặt, bạn cần được đào tạo và trải nghiệm liên tục. Và cho người mới bắt đầu - một trợ lý mà bạn thực hành. Bài tập đầu tiên: Yêu cầu người trợ giúp nghĩ tốt hoặc xấu. Bạn phải học cách hiểu những gì anh ấy đang nghĩ.
Bước 5
Một bài tập liên quan đến việc tìm kiếm các đối tượng có hiệu quả. Trợ lý giấu chúng, và bạn đặt câu hỏi cho anh ta. Anh ấy không nên trả lời bạn mà hãy tự mình suy nghĩ. Bạn đang cố gắng để hiểu nơi ẩn giấu nằm ở đâu.
Bước 6
Có khoảng bốn mươi cơ trên khuôn mặt của người đối thoại, chúng hình thành biểu hiện của anh ta vào lúc này hay lúc khác. Một số cơ mà anh ấy không thể kiểm soát, nhưng bạn có thể học cách nhận ra từ chúng những gì anh ấy đang nghĩ. Hãy nhớ rằng mọi người thể hiện bảy cảm xúc cơ bản theo cùng một cách, bất kể họ sống ở đâu: ngạc nhiên, buồn bã hoặc đau buồn, tức giận, vui mừng, sợ hãi, ghê tởm, khinh thường.
Bước 7
Hãy quan sát mọi người. Khi bạn hỏi họ, hãy suy nghĩ kỹ các câu hỏi, hãy nghiên cứu phản ứng, ngoại hình, môi, lông mày, mí mắt của họ và chú ý đến giọng nói và cách nói của họ. Và theo thời gian, bạn sẽ hiểu rõ hơn suy nghĩ của mọi người được phản ánh trên khuôn mặt của họ.
