Cách Bảo Vệ Ranh Giới Cá Nhân

Cách Bảo Vệ Ranh Giới Cá Nhân
Cách Bảo Vệ Ranh Giới Cá Nhân

Video: Cách Bảo Vệ Ranh Giới Cá Nhân

Video: Cách Bảo Vệ Ranh Giới Cá Nhân
Video: Thiết lập ranh giới cá nhân | Set boundary - Học cách nói không 2024, Có thể
Anonim

Mỗi người có cách giao tiếp riêng và phạm vi ranh giới cá nhân. Chúng là do đặc thù của quá trình nuôi dạy, tính cách, môi trường xã hội mà cá nhân đó lớn lên. Việc khẳng định ranh giới cá nhân là điều bình thường và tự nhiên đối với mỗi người.

ranh giới cá nhân
ranh giới cá nhân

Mỗi người có không gian cá nhân của riêng mình, mà anh ta bảo vệ khỏi sự xâm phạm của các cá nhân khác. Va chạm xảy ra thường xuyên nhất vì nó là khác nhau đối với tất cả mọi người. Có người phản ứng đau đớn với sự xâm nhập nhỏ nhất, có người có thể để người khác đến gần mình. Điều khó khăn nhất trong vấn đề này là đối với những người dễ bị tổn thương và nhạy cảm. Có một số cách để nói rõ với một người rằng họ đã xâm phạm không gian cá nhân của họ.

Sinh lý học

Nó liên quan đến việc di chuyển vật lý ra khỏi đối tượng gây phiền nhiễu. Nếu vi phạm các ranh giới là từ quan điểm cơ thể, tức là chạm, ôm, v.v., sau đó bạn có thể đơn giản rời khỏi người đó hoặc thậm chí đi sang phòng khác.

Tâm lý

Nếu một cá nhân thường xuyên vi phạm không gian của bạn, thì hãy thử nói chuyện với họ về chủ đề này. Giải thích những gì bạn không thích và tại sao. Đề xuất một cách giao tiếp phù hợp với cả hai bạn.

Đa cảm

Đây không phải là cách tốt nhất để truyền đạt những vi phạm ranh giới cá nhân. Nó bao gồm một sự bảo vệ khá khó khăn đối với không gian của nó. Điều này thường có hiệu lực khi những người khác không hoạt động.

Để bảo vệ sự hài hòa bên trong, không gian cá nhân phải được bảo vệ. Quá trình giao tiếp giữa người với người là một hiện tượng phức tạp đã được học trong suốt cuộc đời.

Đề xuất: