Mỗi người đều muốn trở nên có ý nghĩa đối với những người xung quanh mình. Tuy nhiên, nếu đối với bạn dường như mọi người không thích bạn, thì đã đến lúc bạn phải giải quyết tình trạng của mình. Câu trả lời cho câu hỏi “làm thế nào để bạn được yêu mến” không nên tìm kiếm ở những người xung quanh bạn, mà ở chính bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Nhu cầu yêu thương từ người khác luôn xuất hiện khi một người thiếu tình yêu với chính mình. Đối với anh, dường như tình yêu của người khác bù đắp cho sự trống trải bên trong. Tuy nhiên, không phải vậy. Ngay cả khi tình yêu của những người xung quanh bạn có dồi dào, nó vẫn sẽ không thể thay thế tình yêu của chính mình.
Bước 2
Thông thường, các vấn đề về tự yêu bản thân xuất hiện ở những người không thích bản thân trong thời thơ ấu. Một người cha quá bận rộn với công việc, một người mẹ thờ ơ, những gia đình đơn thân hay bất kỳ lý do nào khác khiến đứa trẻ không có đủ tình yêu thương từ những người quan trọng nhất trong cuộc đời mình, đã làm hết công việc của chúng. Đứa trẻ biến thành một người lớn, người tuyệt vọng tìm kiếm tình yêu của người khác để có được những gì nó không được ban cho trong thời thơ ấu. Trong tình huống này, điều đầu tiên bạn cần làm trong tâm hồn là hòa giải với cha mẹ, và nhìn nhận tình hình từ khía cạnh khác. Có lẽ bạn không nhận thấy rằng cha mẹ bạn yêu bạn. Có lẽ, do tính cách hoặc do sự dạy dỗ của họ, họ không biết cách thể hiện tình yêu thương. Nhưng thực tế tất cả các bậc cha mẹ đều yêu thương con cái của họ. Nếu bạn nghĩ về nó, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy bằng chứng về điều này.
Bước 3
Những người quen mắng mỏ bản thân chắc chắn sẽ có vấn đề với lòng tự ái. Thậm chí với thái độ đùa cợt, bạn liên tục nói bạn tệ như thế nào, tiềm thức sẽ sửa chữa, và bạn sẽ cảm thấy như vậy. Vì vậy, hãy ngừng mắng mỏ bản thân và bắt đầu khen ngợi. Và để khen ngợi vì bất kỳ lý do gì. Ngay cả khi bạn vừa rửa đĩa xong, hãy nhớ khen ngợi bản thân.
Bước 4
Sẽ vô cùng hữu ích nếu ghi nhật ký tiến trình, nơi bạn sẽ viết ra tất cả những điều tốt mà bạn đã làm trong ngày qua. Nên đọc lại nhật ký vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả ngày.
Bước 5
Yêu bản thân mình. Hãy cư xử với bản thân như cách bạn làm khi yêu một người khác. Mua cho mình bất cứ thứ gì bạn muốn, chiều chuộng bản thân bằng những món quà và những điều bất ngờ thú vị, nói những điều tốt đẹp với bản thân.
Bước 6
Tìm một hòn đảo của tình yêu bản thân trong bạn. Làm điều đó nhiều hơn và nhiều hơn mỗi ngày, cảm thấy như bạn đang ngập tràn trong tình yêu đến từ một nguồn bên trong. Làm điều này thường xuyên, và rất nhanh chóng bạn sẽ cảm thấy rằng bạn không có bất kỳ suy nghĩ nào về việc làm thế nào để làm cho người khác yêu bạn, bởi vì bản thân bạn đang tràn đầy tình yêu cho chính mình.
