Chân dung tâm lý của một người thường được tiết lộ nhiều nhất trong quá trình nghiên cứu xã hội, khi làm việc với nhà tâm lý học, và cũng được sử dụng bởi các dịch vụ đặc biệt. Nhưng ngày nay, nhiều người quan tâm một cách độc lập đến các đặc tính tâm lý của chính họ, bất kể hoàn cảnh nào.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn nên biết rằng một bức chân dung tâm lý bao gồm một số thành phần không đổi, trên cơ sở đó rút ra kết luận. Đó là tính khí, tính cách, khả năng, sự tập trung, trí tuệ, tình cảm, phẩm chất hành động, tính hòa đồng, lòng tự trọng, mức độ tự chủ và khả năng tương tác nhóm.
Bước 2
Nếu bạn có đủ mức độ ý thức, cũng như kỹ năng tâm lý và trình độ học vấn, thì hãy thử dựa trên những khía cạnh chính để phân tích chân dung tâm lý của bạn một cách độc lập.
Lập danh sách các câu hỏi cho từng mục và sau khi cho bản thân thời gian suy ngẫm, hãy trả lời chúng bằng văn bản.
Bước 3
Ví dụ, về cảm xúc, hãy trả lời các câu hỏi: "Tôi cảm xúc như thế nào?", "Tôi có bị đặc trưng bởi sự kiềm chế hoặc bộc lộ cảm xúc bạo lực không?", "Tôi kiểm soát được bản thân trong những tình huống nào và trong tình huống nào không? " Vân vân. Nhưng hãy nhớ rằng cách tiếp cận này khó và sẽ đòi hỏi nhiều thời gian và công sức của bạn, cũng như kỹ năng phân tích. Nhưng đó là lý do tại sao nó thú vị, bởi vì không ai hiểu bạn hơn chính bạn.
Bước 4
Chuyển sang các phương pháp xã hội học và làm một bài kiểm tra khá đồ sộ và đa chiều. Xã hội học nghiên cứu các quá trình nhận thức và xử lý thông tin về thế giới xung quanh của một người, cũng như trao đổi thông tin giữa các cá nhân. Các câu hỏi được nhóm lại theo cách mà bạn sẽ không nhận ra đặc điểm cá nhân về bản thân, nhưng sẽ nhìn thấy hình ảnh tâm lý hoàn chỉnh của bạn.
Bước 5
Ngoài ra, trong tâm lý học, bài kiểm tra Leonhard khá nổi tiếng, nhờ đó bạn sẽ nhận ra một số thuộc tính của nhân vật của mình. Bạn phải trả lời một loạt câu hỏi có hoặc không, điều này làm cho quá trình kiểm tra dễ dàng hơn. Bạn có thể tìm thấy tất cả các bài kiểm tra theo yêu cầu trên Internet bằng cách nhập tên "kiểm tra xã hội học" và "kiểm tra Leonhard" vào công cụ tìm kiếm.
Bước 6
Nếu bạn không tự tin vào khả năng của bản thân hoặc không tìm được bài thi phù hợp, hãy liên hệ với người có chuyên môn. Một nhà tâm lý học sẽ dễ dàng vẽ ra hồ sơ tâm lý của bạn và đồng thời tránh được những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi tự mình làm việc. Anh ấy sẽ hỏi bạn những câu hỏi về các khía cạnh chính và cung cấp cho bạn một kết quả hoàn chỉnh. Ngoài ra, bên cạnh cuộc trò chuyện, rất có thể dưới sự kiểm soát của anh ấy, bạn sẽ vượt qua một số bài kiểm tra.
Bước 7
Với sự trợ giúp của bói bài Tarot, bạn không chỉ có thể soạn ra bức chân dung tâm lý của mình mà còn có thể là bức chân dung của bất kỳ người nào. Đối với điều này, một bố cục đặc biệt được sử dụng, sơ đồ của nó tương tự như rune Mannaz. Ý nghĩa chính của chữ rune này là tính cách con người và tính xã hội hóa của nó. Nếu bạn không có kiến thức về bói bài tarot, hãy tham khảo ý kiến của một thầy bói chuyên nghiệp.
Bước 8
Vì vẽ ra bức chân dung tâm lý là một quá trình khó khăn và nhiều mặt, hãy thực hiện từng phương án được đề xuất - cả độc lập và với sự trợ giúp của các chuyên gia. Với một người có chí tiến thủ, thấu hiểu bản thân, công việc trở nên dễ dàng, thú vị và hiệu quả hơn. Và đến lượt bạn, bạn sẽ có thể nhận được nhiều lựa chọn cho bức chân dung tâm lý của mình từ các nguồn khác nhau.
