Làm Thế Nào để Phát Triển Cường độ

Mục lục:

Làm Thế Nào để Phát Triển Cường độ
Làm Thế Nào để Phát Triển Cường độ

Video: Làm Thế Nào để Phát Triển Cường độ

Video: Làm Thế Nào để Phát Triển Cường độ
Video: 4 LÝ DO khiến bạn TẬP NGỰC mãi không lên & GIẢI PHÁP | Why Your Chest Won’t Grow | SHINPHAMM 2024, Tháng tư
Anonim

Trong cuộc sống, có những người đáng kinh ngạc, chỉ cần nhìn thoáng qua là bạn đã muốn thẳng lưng, ngẩng cao đầu, thẳng vai. Họ không được trời phú cho vẻ đẹp đặc biệt hay sức mạnh thể chất nào, nhưng họ có một cốt lõi bên trong, sự tự tin và kiên định. Bất kỳ thử nghiệm nào cũng không phá vỡ chúng, mà ngược lại, làm cho chúng trở nên mạnh mẽ hơn. Bí mật là gì, và làm thế nào để tìm thấy trung tâm bên trong của bạn?

Làm thế nào để phát triển cường độ
Làm thế nào để phát triển cường độ

Hướng dẫn

Bước 1

Bước đầu tiên bạn cần thực hiện để đạt được sự toàn vẹn bên trong là hoàn toàn chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Đừng tìm kiếm tội lỗi và gặp những cú đánh của số phận khi ngẩng cao đầu. Trên thực tế, tất cả mọi thứ xảy ra đều là công việc của bàn tay bạn, chỉ là đôi khi rất khó để thừa nhận điều đó. Không ai có thể ép buộc chúng ta làm điều gì đó trái với ý muốn của mình. Mỗi sự lựa chọn là một quyết định độc lập. Một khi bạn nhận ra điều này, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Bước 2

Cố gắng hiểu. Thông thường, khi giao tiếp với mọi người, chúng ta chỉ nghe những gì họ nói với chúng ta, không chú ý đến ý nghĩa của lời nói. Tuy nhiên, không có cảm xúc nào được sinh ra từ đầu. Nỗi sợ hãi thể hiện sự yếu đuối thường ẩn sau sự tức giận và mỉa mai. Và sự bỏ mặc giả tạo không gì khác hơn là nỗi sợ bị từ chối. Cố gắng lắng nghe người đó và cảm thông. Sức mạnh bao gồm khả năng thừa nhận điểm yếu của mình và tha thứ cho điểm yếu của người khác.

Bước 3

Hãy hành động theo lương tâm của bạn. Khi chúng ta bắt đầu giả vờ và tìm lý do cho hành động của mình, điều đó chỉ có nghĩa là có điều gì đó không ổn. Rất thường bạn phải trả giá quá đắt cho một thành công nhất thời. Đừng làm điều xấu với mọi người. Bằng cách thực hiện những hành động không đẹp mắt, chúng tôi nhờ đó đã nhìn thấy cành cây mà chúng tôi đang ngồi. Như một quy luật, tất cả các hành động đã cam kết sẽ quay lại với chúng tôi như một boomerang.

Bước 4

Hãy là chính mình và không có gì phải hối tiếc. Đôi khi, tham gia vào một đội mới, một người cố gắng thích nghi, vì lợi ích của xã hội, phá vỡ nền tảng và nguyên tắc của anh ta. Tất nhiên, cũng không có gì để thể hiện sự “cứng đầu ngu ngốc”. Nhưng nếu bạn, bước qua chính mình, bắt đầu làm điều gì đó hoặc không làm điều gì đó chỉ vì mọi người đang làm điều này, thì đây là một câu hỏi hoàn toàn khác. Hãy tỏ ra bình tĩnh và hợp lý, những người có thế giới quan tương tự sẽ bị thu hút bởi bạn, và những người mà bạn không có cùng quan điểm sẽ tự biến mất.

Bước 5

Quan trọng nhất là hãy sống ở hiện tại. Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, chiến thuật hợp lý duy nhất là chấp nhận nó như hiện tại và không lặp lại những sai lầm trong quá khứ. Tương lai vẫn chưa đến, vì vậy chúng ta chỉ có thể ảnh hưởng đến ngày hôm nay.

Đề xuất: