Giấc mơ có thể là chìa khóa mở ra quá khứ, hiện tại và tương lai. Họ đôi khi che giấu những trải nghiệm thầm kín, những cảm xúc mà chính mọi người cũng giấu giếm mình. Bạn không nên giải thích những giấc mơ từ những cuốn sách về giấc mơ - kết quả sẽ trái ngược nhau, đặc biệt nếu bạn lấy nhiều cuốn sách và cũng có thể khác xa sự thật.
Đừng coi mọi thứ xảy ra trong giấc mơ của bạn theo nghĩa đen. Ví dụ, nếu bạn giết một ai đó hoặc quyến rũ một trong những người quen của mình, điều này không có nghĩa là bạn đang thầm mơ ước làm điều đó. Những giấc mơ như vậy chỉ ra rằng bạn đang nghĩ hoặc đang lo lắng về người này, rằng bạn có một số công việc kinh doanh chưa hoàn thành với anh ta. Nếu cùng một người thân, đồng nghiệp hoặc bạn bè xuất hiện trong giấc mơ của bạn thường xuyên, hãy nghĩ xem điều này có thể liên quan đến điều gì.
Khi cố gắng làm sáng tỏ bí ẩn của giấc ngủ, hãy dựa vào cảm xúc của bạn. Khi thức dậy, đừng cố gắng ngay lập tức rời khỏi giường và làm việc, mà hãy nằm xuống một chút nhắm mắt lại, cố gắng chìm vào giấc mơ vừa thấy và hiểu nó gợi lên những cảm xúc gì trong bạn. Chính thái độ của bạn với những gì bạn thấy sẽ là chìa khóa cho cả vấn đề và giải pháp của nó. Ví dụ, nếu bạn mơ thấy một tòa nhà khiến bạn sợ hãi, ghê tởm và bỏ đi, bạn cảm thấy nhẹ nhõm, vui vẻ thì bạn nên nghĩ đến việc chuyển nhà, thay đổi công việc, v.v. điều nào khiến bạn lo lắng hơn.
Đặc biệt chú ý đến việc phân tích hành vi và nhận thức của bạn về bản thân trong giấc mơ, vì nó cũng có thể có ý nghĩa đặc biệt. Đối với bạn, dường như tính cách đã thay đổi: trong giấc mơ, một người có thể thấy mình hèn nhát hoặc dũng cảm hơn, mạnh mẽ hơn hoặc yếu đuối hơn trong cuộc sống. Những nỗi sợ hãi tiềm ẩn, những lo lắng và lo lắng bị lãng quên có thể biến mất, hoặc một khía cạnh khác của tính cách có thể xuất hiện, một hình ảnh có thể nảy sinh mà bạn có thể thích.
Cuối cùng, một trong những cách khó nhất, nhưng đồng thời hiệu quả để giải quyết những bí ẩn của giấc mơ có thể là cố gắng nói chuyện với các nhân vật của nó. Khi bạn đi ngủ, hãy đảm bảo rằng không ai có thể cản trở bạn và cố gắng quay trở lại vị trí mà bạn đã thấy trong giấc mơ của mình. Đến đó, khám phá, tìm kiếm những người trong giấc mơ của bạn, nói chuyện với họ. Nếu giấc mơ tương tự lặp lại, hãy quay lại tinh thần và thay đổi các sự kiện. Có ai đó đang theo đuổi bạn? Dừng lại và nhìn xung quanh, đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn, hiểu điều gì đang làm phiền bạn. Một thử nghiệm như vậy có thể giúp bạn hiểu bản thân và khắc phục những gì đang làm phiền bạn.
