Một số người cố gắng thể hiện bản thân hoàn toàn từ mặt tốt. Những người khác không có khả năng che giấu điểm yếu của họ. Với cách cư xử đúng đắn, bạn có thể che giấu khuyết điểm của chính mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Hiểu rằng nếu bạn chứng minh điểm yếu của mình cho người khác, ai đó có thể lợi dụng thông tin này. Bằng cách tuyên bố những thiếu sót của bản thân, bạn đã khiến mình trở thành một người dễ bị tổn thương. Đừng cho người khác lý do để thao túng bạn, hãy sử dụng những đặc điểm tính cách của bạn. Hãy để càng ít người càng tốt biết về nỗi sợ hãi, ám ảnh, nghi ngờ của bạn. Đối với người khác, bạn phải tỏ ra là một người mạnh mẽ, tự tin. Điều này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong cuộc sống của mình dễ dàng hơn.
Bước 2
Kiểm soát cảm xúc của chính bạn. Bạn càng học cách che giấu cảm xúc và suy nghĩ của mình thì bạn càng dễ dàng tiếp xúc với người khác. Nghệ thuật tự chủ không phải dành cho tất cả mọi người. Nhưng bạn phải cố gắng để cảm xúc không chiếm lấy ý thức của bạn. Sử dụng nhiều kỹ thuật giúp bạn nhanh chóng sẵn sàng, bình tĩnh, tỉnh táo lại. Ví dụ, luyện tập tự động, thiền, bài tập thở có thể hữu ích cho bạn.
Bước 3
Đừng tập trung vào những sai sót của bạn. Bạn không nên thảo luận với ai đó về những đặc điểm cá nhân trong tính cách của mình, đặc biệt là với người mà bạn không thực sự tin tưởng. Nếu trong một cuộc trò chuyện hoặc một tình huống nào đó, thông tin lóe lên mà bạn đang lo sợ điều gì đó, không biết phải làm như thế nào thì đừng tập trung vào điều này. Hãy bình tĩnh, thản nhiên. Sau đó sẽ không ai nhận thấy những gì đã xảy ra.
Bước 4
Tăng cường điểm mạnh của bạn. Chú ý phát triển thế mạnh, kỹ năng và tài năng của bạn. Vì vậy, bạn sẽ có thể củng cố vị trí của mình, trở thành một nhân cách mạnh mẽ hơn, toàn vẹn hơn. Tập trung vào những phẩm chất tích cực của bạn. Đừng chăm chăm vào những thiếu sót của riêng bạn. Hãy nghĩ và nói về bản thân như một người đáng kính, thông minh, tích cực và tốt. Những tuyên bố tiêu cực trong địa chỉ của bạn, thậm chí được ném ra mà không có ý nghĩa gì vào lúc cáu kỉnh, có thể nằm sâu trong tiềm thức và khiến bạn dễ bị tổn thương hơn.
Bước 5
Cố gắng loại bỏ những thói quen xấu của bạn. Nó không chỉ có ý chí sẽ giúp bạn trong việc này. Điều quan trọng là phải chọn đúng động lực và hiểu rằng một số điểm yếu không làm gì ngoài tác hại của bạn. Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu bạn đánh bại những thói quen xấu của mình. Việc nhận ra rằng chúng chỉ cản trở bạn đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau và cải thiện chất lượng cuộc sống sẽ thúc đẩy bạn nỗ lực hơn.
Bước 6
Tránh các tình huống mà điểm yếu của bạn có thể đặc biệt đáng chú ý. Khắc phục hay che giấu khuyết điểm của bạn là tùy thuộc vào bạn. Nhưng nếu bạn chưa sẵn sàng để phát hiện chúng vào lúc này, bạn không nên khiêu khích những vị trí không mong muốn. Ví dụ, nếu bạn không thích các môn thể thao mạo hiểm, đừng thích đi bè xuống sông. Một người ngại thuyết trình trước khán giả không nhất thiết phải chọn một nghề liên quan đến diễn thuyết trước đám đông.
