Mọi người đều có ước mơ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tự hào về việc thực hiện của họ, và nhiều người nhìn thấy ở đây một số kiểu bất công của số phận. Tuy nhiên, đã đến lúc bất kỳ người nào cũng nên nhớ rằng người thợ rèn chính của số phận mình là chính mình, và do đó, để thực hiện được mục tiêu đã ấp ủ, cần phải nắm chắc thực hiện mục tiêu đó. Một phương pháp tuyệt vời sẽ giúp ích trong việc này - hình dung. Tuy nhiên, nó sẽ chỉ trở nên hiệu quả khi sử dụng đúng cách.
Hướng dẫn
Bước 1
Xác định rõ ràng mục tiêu sống quan trọng nhất và tìm ra một số biểu hiện quan trọng của nó. Đây chắc chắn phải là một sự vật, hiện tượng cụ thể sẽ không quá khó để hình dung. Bây giờ hãy cố gắng làm điều đó - hãy vẽ ra ước mơ của bạn. Và làm việc trên các chi tiết kỹ lưỡng. Một bức tranh mơ hồ, mông lung sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu, và cố gắng tạo ra nó sẽ rất lãng phí thời gian. Tốt hơn hết là bạn nên sử dụng tất cả các nguồn lực từ trí tưởng tượng của mình để tạo ra trong tâm trí bạn một đối tượng cụ thể nhất mà bạn khao khát có được.
Bước 2
Đừng chỉ dựa vào sự phong phú của những hình ảnh mơ ước được ghi lại trong trí nhớ của bạn. Nếu có thể, hãy mượn một lúc từ người thân hoặc bạn bè thứ cần thiết, cầm trên tay để nhớ từng chi tiết nhỏ nhất, không chỉ hình dáng bên ngoài mà còn cả ấn tượng của chính bạn khi sở hữu nó. Ví dụ, ngồi sau tay lái của chiếc xe mà bạn khao khát sở hữu, kiểm tra cẩn thận nội thất và thân xe, ghi nhớ mọi yếu tố của chúng. Hãy cảm nhận sự chắc chắn của tay lái trong tay bạn, bàn đạp linh hoạt như thế nào dưới chân bạn, ghế mềm như thế nào, v.v. Những chi tiết như vậy sẽ chỉ phục vụ lợi ích của việc mô tả trực quan chính xác đối tượng trong giấc mơ của bạn.
Bước 3
Sau khi xem xét các yếu tố của sự vật là hiện thân quan trọng cho mục tiêu của bạn theo cách này, hãy kết nối các nguồn bộ nhớ để làm phong phú thêm chi tiết hình ảnh mong muốn. Hãy tưởng tượng bạn là một nghệ sĩ vẽ một hình ảnh sống động, chân thực, hoặc một nhà điêu khắc đang điêu khắc các vật thể mong muốn từ các vật liệu trong tay. Hãy dành thời gian để làm điều này. Bức tranh kết quả càng rõ ràng, bạn càng tiến gần đến việc thực hiện mục tiêu của chính mình.
Bước 4
Hỗ trợ hình ảnh tinh thần của bạn bằng một cái gì đó hữu hình hơn. Ví dụ: tìm hình ảnh của điều mong muốn từ các góc độ khác nhau và đặt chúng ở vị trí nổi bật mà bạn thường xuyên bắt gặp trong ngày. Ví dụ, nó có thể là một bức tường gần máy tính của bạn - ở nhà hoặc trong văn phòng. Tốt nhất, bạn nên đặt những bức tranh tương tự ở một vài góc tương tự nhau. Thường xuyên nhìn vào các mục tiêu được hình dung như vậy và tưởng tượng bạn đã mô tả các đối tượng ở đó như thế nào. Hãy để ý nghĩ thâm nhập vào ý thức của bạn rằng tất cả những điều này đã thuộc về bạn.
Bước 5
Sử dụng càng nhiều giác quan trong hình dung càng tốt. Không chỉ tưởng tượng ra hình ảnh của vật mong muốn, mà còn cả âm thanh mà nó tạo ra, và theo nghĩa đen, cảm nhận về mặt thể chất của vật đó trong tay bạn (vì điều này, hãy nhớ lại chi tiết ấn tượng của bạn về cách bạn cầm một vật tương tự thuộc về ai khác). Hãy để những cảm giác này chiếm lấy bạn hoàn toàn - đến nỗi quyết tâm đạt được mục tiêu mong muốn của bạn tăng lên.
