Người ta tin rằng cuộc đời của chúng ta đã được định sẵn từ trên cao, và số phận của chúng ta không thể thay đổi. Nếu một lúc nào đó, dường như những thăng trầm hàng ngày đã dồn bạn vào ngõ ngách, đừng bỏ cuộc.
Hướng dẫn
Bước 1
Số phận là một điều không thể đoán trước, và những khoảnh khắc khó chịu khác nhau xảy ra trong cuộc sống: công việc của bạn không diễn ra chính xác như bạn mong muốn, và may mắn đã biến mất. Bạn không nên rơi vào tình trạng tuyệt vọng về điều này, ngược lại, bạn cần phải hành động để cuộc sống trở lại đúng hướng.
Bước 2
Nhận một cuốn sổ đặc biệt để ghi lại những khoảnh khắc mà bạn có thể biết ơn số phận, mô tả tất cả những giai đoạn tốt đẹp trong cuộc đời. Học cách cảm ơn Đấng Tạo Hóa vì mọi điều nhỏ nhặt - thắp sáng những tia sáng nhỏ giữa bóng tối. Cảm ơn Chúa vì bạn thức dậy hôm nay và ít nhiều cảm thấy bình thường. Và một ngày đẹp trời, những chú chim đang hót, và những không gian xanh tươi làm mãn nhãn người nhìn - và đó là tất cả dành cho bạn. Nếu có thể, hãy ghi chú lại mỗi ngày. Sau một khoảng thời gian nhất định, danh sách những cảm xúc tích cực sẽ dài ra, và những thay đổi đáng kinh ngạc sẽ bắt đầu xảy ra trong cuộc sống.
Bước 3
Có một cách khác: bạn cần nhớ rất chi tiết những khoảnh khắc trong cuộc đời khi bạn gặp may. Hãy cẩn thận cuộn qua một trong những giai đoạn này trong đầu, ghi nhớ môi trường xung quanh bạn và tất cả cảm xúc của bạn tại thời điểm đó. Và một lần nữa hãy thử cảm nhận cảm giác vui sướng, sảng khoái đó từ thành công chóng mặt. Hãy cảm nhận sự tự tin mà bạn cảm thấy khi đó và cố gắng chuyển cảm giác này từ quá khứ sang hiện tại. Hãy nghĩ rằng hiện tại bạn đang tự tin, thành công và thành công, và mọi thứ trong cuộc sống của bạn thật tuyệt vời. Và sau đó tự kể chi tiết về mục tiêu, kế hoạch và ước mơ của bạn, dự kiến chúng trong tương lai. Bằng cách tưởng tượng từng chi tiết nhỏ nhất về cách thức thực hiện thành công các kế hoạch của bạn, hãy thử cảm nhận cảm giác vui vẻ và thành công vốn đã quen thuộc.
Bước 4
Có lẽ trong số môi trường của bạn có một cái may mắn, trong cuộc sống dễ dàng và tự do. Cho dù anh ấy gợi lên trong bạn những cảm xúc nào, hãy cố gắng thử sức với anh ấy, tưởng tượng bạn sẽ đối xử với mọi thứ một cách bình tĩnh, dễ dàng và tích cực như thế nào. Đầu tiên, bạn nên nhập vai trong một thời gian ngắn, sau đó tăng dần thời gian dành cho vai này. Và quan trọng nhất, hãy vững tin vào vận may của mình, vận may chắc chắn sẽ mỉm cười với bạn.
