Bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào là không thể nếu không có sự tin tưởng và thấu hiểu. Khi một người bạn phản bội bạn, bạn khó có thể quên được hành động của cô ấy, nhưng nếu cô ấy ăn năn và xin cô ấy tha thứ, thì có lẽ bạn nên cố gắng duy trì mối quan hệ? Rốt cuộc, không phải lúc nào một việc làm xấu cũng loại bỏ hàng chục việc tốt. Tha thứ rất khó, nhưng nếu bạn không học cách tha thứ, bạn có thể đánh mất quá nhiều thứ.
Hướng dẫn
Bước 1
Đánh giá cảm xúc của bạn. Nếu bạn muốn người bạn của mình ở lại trong cuộc đời mình, bạn sẽ phải vượt qua sự lừa dối hoặc phản bội của cô ấy. Nếu bạn chưa sẵn sàng cho điều này, nếu bạn không muốn gặp cô ấy, không chỉ bây giờ, mà còn không bao giờ nữa, thì bạn không nên hành hạ cả hai người. Hãy nói thật lòng với cô ấy và chấm dứt mối quan hệ. Nếu bạn bị xúc phạm, thất vọng, tức giận nhưng không biết mình sẽ sống như thế nào khi không có cô ấy, thì trước hết, bạn cần phải tha thứ, vì lợi ích của chính bạn. Bạn không muốn bất hạnh với hành động đau thương lặp đi lặp lại?
Bước 2
Hãy chuẩn bị cho sự thật rằng tha thứ là một quá trình lâu dài. Một quyết định được đưa ra và một ý định không có nghĩa là một kết quả tức thì. Cần có thời gian để chữa lành vết cắt hoặc vết bầm tím, cũng như mất hàng tuần, hàng tháng và đôi khi hàng năm để vết thương lành.
Bước 3
Nhận ra rằng mọi người đều có quyền mắc sai lầm. Có lẽ bạn đã từng ít nhất một lần trong đời suýt lừa dối lòng tin của ai đó? Bạn đã bao giờ làm ai thất vọng chưa? Nếu bạn có thể sai, thì người thân của bạn cũng không cần phải hoàn hảo. Bạn đã xoay sở để chống lại mọi cám dỗ chưa? Điều này là tốt, nhưng không may là hầu hết mọi người đều không hoàn hảo. Họ phải tự thân vận động. Hãy thể hiện sự kiên nhẫn và thấu hiểu.
Bước 4
Nói chuyện thẳng thắn với bạn của bạn. Nói với cô ấy những gì bạn đang cảm thấy. Hãy cho cô ấy biết nỗi đau và sự thất vọng mà bạn đang trải qua. Nhưng đừng la hét, đừng trách móc, chỉ nói về bản thân và sau đó lắng nghe cô ấy. Có lẽ cô ấy sẽ có thể giải thích bằng cách nào đó hành động của mình và nó sẽ không còn có vẻ quái dị đối với bạn nữa. Có lẽ trong tình huống này có một số trường hợp mà bạn không biết về, một số động cơ ẩn từ bạn.
Bước 5
Hãy đặt mình vào vị trí của cô ấy. Bạn có thể làm điều tương tự? Và nếu bạn làm vậy, bạn sẽ cảm thấy thế nào sau đó? Bạn có muốn được thấu hiểu và cố gắng tha thứ trong hoàn cảnh như vậy không?
Bước 6
Hãy rõ ràng về ranh giới của sự tha thứ của bạn. Nói với cô ấy rằng bạn sẵn sàng cho cô ấy cơ hội để khôi phục mối quan hệ, nhưng chỉ với điều kiện cô ấy nhận thức được những gì đã xảy ra và sẽ không bao giờ làm điều này với bạn nữa.
Bước 7
Đừng mong đợi mối quan hệ sẽ như vậy ngay lập tức. Ngay cả khi bạn chân thành tha thứ cho người bạn của mình, điều này không có nghĩa là bạn lại tin tưởng cô ấy như trước khi sự kiện gây nguy hiểm cho tình bạn của bạn. Thời gian sẽ trôi qua, và nếu người thân của bạn nỗ lực để lấy lại niềm tin nơi người ấy, chắc chắn sẽ có lúc bạn cảm thấy rằng sự tha thứ của mình đã trọn vẹn.
