Thật không may, có những người sẵn sàng lợi dụng những người xung quanh cho mục đích riêng của họ. Đừng để bản thân bị thao túng và ảnh hưởng bởi các quyết định của bạn. Học cách tự vệ trước những kẻ vô liêm sỉ như vậy.
Tự tin
Vũ khí chính của bạn để chống lại những kẻ thao túng là sự tự tin. Nếu bạn có lòng tự trọng thấp, bạn dễ dàng trở thành một người bị định hướng. Hiểu bản thân. Học cách đánh giá cao, tôn trọng và yêu thương bản thân. Hãy chấp nhận tính cách của bạn và đừng nhìn lại người khác. Hãy là một con người toàn diện. Đưa ra quy tắc và nguyên tắc sống của riêng bạn và không đi chệch khỏi nó. Đừng đi ngược lại niềm tin của chính bạn.
Khi bạn tin vào chính mình và tin tưởng vào chính mình, bạn khó có thể bị nhầm lẫn. Bạn không nên tin tưởng một cách mù quáng vào ý kiến của người khác. Tập trung nhiều hơn vào cảm xúc của chính bạn, vào trực giác của bạn. Khi đó sẽ không ai bắt bạn làm những điều bạn không muốn và không thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Nếu bạn có một lựa chọn khó khăn, đừng tìm kiếm lời khuyên từ bạn bè hoặc đồng nghiệp. Làm như bạn thấy phù hợp.
Đừng phụ thuộc vào đánh giá của người khác. Một số người cần sự chấp thuận của ai đó đến nỗi trở thành con mồi dễ dàng cho những kẻ thao túng. Mong muốn được thích của bạn là điều dễ hiểu. Nhưng hãy hiểu rằng không thể gây được thiện cảm với tất cả mọi người một cách tuyệt đối. Chấp nhận rằng ai đó có thể không thích lối sống, ngoại hình, lời nói, hành động hoặc niềm tin của bạn.
Nhận biết thao tác
Cách đầu tiên và chính để bảo vệ bạn khỏi bị thao túng là hiểu đúng lúc rằng người kia sẽ lợi dụng bạn cho mục đích riêng của họ. Một khi bạn nhận ra điều này, bạn có thể phá hỏng kế hoạch của kẻ tấn công. Rốt cuộc, nếu bạn nhận thức được mối đe dọa, hiển nhiên là bạn sẽ được trang bị đầy đủ vũ khí và không khuất phục trước bất kỳ thủ đoạn nào.
Để nhận biết thao tác, bạn cần quan sát các tín hiệu phi ngôn ngữ mà người đó đưa ra cho bạn. Xác định xem giọng nói, nét mặt, tư thế và cử chỉ của người đối thoại tương ứng với ý nghĩa của những lời anh ta nói với bạn ở mức độ nào. Nếu có bất kỳ sự khác biệt nào trong cách cư xử của một người, bạn có lý do để nghi ngờ cô ấy không thành thật.
Cân nhắc xem người đó có lý do để sử dụng bạn hay không. Xác định động cơ thực sự của người chăm sóc bạn. Để làm được điều này, bạn cần có khả năng thu thập và phân tích thông tin. Sau đó, bạn sẽ có thể rút ra kết luận chính xác về tình hình hiện tại và dự đoán theo kịch bản mà nó sẽ phát triển.
Khá dễ dàng để kiểm tra xem bạn có bị nhầm lẫn trong sự nghi ngờ của mình hay không. Chỉ cần không cung cấp cho người đó những gì anh ta muốn bạn làm. Đừng cư xử như anh ta yêu cầu. Hành động chống lại mong muốn của kẻ thao túng tiềm năng và xem phản ứng của anh ta. Sự thất vọng và tức giận sẽ phản bội lại người từng mong đợi bạn trở thành con tốt trong tay anh ta. Nếu người ấy khó chịu vì yêu cầu của cô ấy không được đáp ứng, nhưng vẫn tiếp tục liên lạc với bạn ở chế độ tương tự, có lẽ sự nghi ngờ của bạn hóa ra là sai.
