Học cách đánh giá cao bản thân có nghĩa là trở thành một người thành công và hài hòa hơn. Nếu bạn bắt đầu đánh giá bản thân một cách công bằng, bạn sẽ đối xử với môi trường của mình theo cách tương tự. Xét cho cùng, thái độ đúng đắn đối với bản thân là chìa khóa để có được thái độ tốt đối với người khác.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều chính trong mối quan hệ với bản thân là hiểu rằng bạn là một người duy nhất và mọi thứ xảy ra với bạn chỉ xảy ra với bạn. Chỉ cần đừng lạm dụng nó và đừng trở nên ích kỷ.
Bước 2
Bạn đã quan niệm cả nghìn việc phải làm, kế hoạch, thậm chí bạn còn không có thời gian để nghỉ ngơi nên bạn đã vội vàng hoàn thành tất cả những điều này. Tiếp cận một điều và đi thẳng đến điều tiếp theo. Tự nhủ: "Dừng lại!" Hãy dừng lại và cảm ơn bản thân vì những gì bạn đã hoàn thành. Cố gắng tận hưởng khoảnh khắc dù chỉ là một chiến thắng nhỏ. Sau tất cả, cần có những thành tích để có được những khoảnh khắc chiến thắng như vậy.
Bước 3
Ngay cả với lịch trình làm việc bận rộn hàng ngày, hãy học cách dành thời gian cho việc nghỉ ngơi. Bạn đã học cách làm việc chưa? Vì vậy, họ sẽ có thể nghỉ ngơi. Ngoài chuyên môn, bạn phải có sở thích, sở thích yêu thích và cuộc sống cá nhân. Sau khi nghỉ ngơi tốt, công việc sẽ là một niềm vui, và bạn sẽ dễ dàng thực hiện được. Nếu bạn không có khả năng có một kỳ nghỉ lớn, hãy tận hưởng một ngày cuối tuần ở ngôi nhà nhỏ, đạp xe hoặc đi săn nấm. Có rất nhiều lựa chọn, điều chính là sự hiện diện của mong muốn.
Bước 4
Đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Ngay cả khi họ tốt hơn hoặc kém hơn bạn gấp ba lần. Trong trường hợp đầu tiên, bạn sẽ suy nhược thần kinh và đánh giá bản thân, nhưng trong trường hợp thứ hai, bạn có nguy cơ trở nên kiêu ngạo. Cố gắng hiểu rằng mọi người đều có con đường riêng trên trái đất và số phận riêng của họ, vì vậy không cần phải so sánh bản thân với người khác - bạn vẫn không thể sống cuộc sống của họ.
Bước 5
Giữ cho đầu và tay của bạn bận rộn. Bạn sẽ ngồi mà không làm việc, như thể bạn sẽ không đánh giá cao bản thân mình. Điều này thường xảy ra khi một người chỉ đơn giản là không nhìn thấy hoặc không muốn nhận thấy khả năng hoặc tài năng của mình mà chỉ thích ngồi một chỗ và lãng phí thời gian. Loại người này không thể đánh giá đúng giá trị thực của bản thân và trong khi đốt cháy cuộc sống của họ, họ không tạo ra bất cứ điều gì do sự lười biếng sơ đẳng. Nếu bạn nhận ra những đặc điểm này ở bản thân, hãy can đảm và bắt đầu đánh giá cao bản thân. Khi đó, trực giác sẽ cho bạn biết con đường đúng đắn.
