Có những cô gái đã nghĩ ra một cái tên khá phản cảm - "chuột xám". Có người không thích nổi bật giữa đám đông, khiêm tốn và nhút nhát, nhưng hầu hết đều thầm mơ ước được trở thành người quen như vậy, người có thể tìm được tiếng nói chung với mọi người và sẽ trở thành tâm điểm trong bất kỳ bữa tiệc nào. Để trở nên giống nhau và thể hiện cá tính của bạn, có một số bước bạn có thể thực hiện ít nhất sẽ bắt đầu bộc lộ tính cách của bạn với thế giới.
Đầu tiên, bạn cần vẽ ra một hình ảnh về bản thân lý tưởng của mình. Người bạn muốn trở thành. Đúng vậy, đừng lao thẳng vào cọ trang điểm hoặc mua sơn móng tay có tính axit. Đầu tiên, hãy cứ mơ đi. Khi hình ảnh được tạo thành, bạn đã có thể bắt đầu thể hiện nó. Suy cho cùng, không phải ai cũng muốn trở thành một nữ ma cà rồng với đôi môi đỏ như máu và trong nháy mắt khiến đàn ông chất thành đống. Chỉ cần một người trông tự nhiên nhất có thể, phù hợp và cũng cần học cách không bị lạc khi có sự hiện diện của người lạ. Hình ảnh mong muốn là một giai đoạn quan trọng trong bất kỳ tác phẩm nào về bản thân bạn.
Thứ hai, bạn cần phải làm việc với lòng tự trọng của chính mình. Cho đến khi công việc bên trong của bản thân được hoàn thành, thì việc chuyển sang công việc bên ngoài cũng không đáng là bao. Đánh giá lý do tại sao bạn bị chèn ép, bạn xấu hổ vì điều gì và loại phức cảm nào đang yêu cầu bộc lộ. Một khi những vấn đề quan trọng nhất trong việc chấp nhận bản thân được tiết lộ, công việc sẽ trở nên dễ dàng hơn. Khi một người có lòng tự trọng đầy đủ, anh ta sẽ có thể đáp lại sự thô lỗ, tự tin nói "không" và bảo vệ quan điểm của mình.
Thứ ba, cần chuyển sang một cách nhìn tích cực. Mỗi ngày bạn cần phải nhắc nhở bản thân rằng "Tôi là người quyến rũ và hấp dẫn nhất …" và xa hơn nữa trong văn bản, mà mọi người tự định nghĩa cho mình. Loại đào tạo tự động này thực sự mang lại kết quả. Bạn nhìn xem, một người lạ trên đường sẽ nháy mắt ngay cả khi bạn không có hành động tích cực. Mục này có thể được mô tả như là tình yêu bản thân. Hãy cho phép bản thân là chính mình, yêu những điểm mạnh và điểm yếu của bạn, chấp nhận bản thân hoàn toàn, và sau đó bạn sẽ dễ dàng liên hệ với thế giới bằng một thái độ tích cực.
Thứ tư, bạn cần nghĩ đến ngoại hình. Từ lâu đã biết rằng không có người xấu, chỉ cần bạn có thể tôn lên nét quyến rũ của mình và che đi khuyết điểm. Những người khéo léo nhất thường biến lỗi của họ thành điểm mạnh. Nếu bạn không hài lòng với vóc dáng của mình - hãy đến phòng tập thể dục hoặc sân vận động vào buổi sáng, nếu bạn không hài lòng với nụ cười - hãy đến nha sĩ, nếu kiểu tóc giống rơm - hãy đến thẩm mỹ viện, nếu tủ quần áo nhiều hơn thích hợp cho các bà từ 2 vào - sang cửa hàng gấp. Có một giải pháp cho bất kỳ vấn đề nào, điều chính không phải là lo lắng về nó, nhưng để bắt đầu làm việc.
Thứ năm, chú ý đến việc hình thành kỹ năng giao tiếp. Nếu có những rào cản trong giao tiếp, nhất thiết phải tìm ra nguyên nhân của chúng. Nếu không thể tự tìm hiểu, bạn có thể tìm đến chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ. Một khi các vấn đề nội tâm được giải quyết, việc thay đổi hành vi sẽ dễ dàng hơn nhiều. Ban đầu, hãy đặt cho mình những mục tiêu thách thức (ví dụ: nói chuyện với 10 người lạ trong một ngày) và hoàn thành chúng. Cho đến khi bạn làm như vậy, hãy cấm bản thân đi ngủ. Một chục người lạ một ngày không phải là nhiều. Chỉ cần nhớ bạn đã gặp bao nhiêu người trên đường đi làm.
