Không phải tất cả chúng ta đều hài lòng với cuộc sống của mình. Chúng tôi muốn cải thiện tình hình của mình, nhưng thường không biết làm thế nào và phải làm gì cho điều này. Chúng ta thường nghĩ rằng ai đó sẽ cho chúng ta gợi ý về cách hành động trong một số tình huống nhất định. Chúng tôi xem TV, hỏi bạn bè. Một vấn đề nảy sinh, và chúng tôi đến gặp bạn bè, kể, xin lời khuyên hoặc hành động theo những định kiến tồn tại trong xã hội. Chỉ có điều thường xảy ra rằng vì một lý do nào đó, kết quả của một giải pháp cho các vấn đề như vậy lại hoàn toàn khác với những gì chúng ta muốn nhận được. Và có những tình huống mà bản thân chúng ta chỉ nảy ra một ý tưởng hoặc ý tưởng tiết kiệm. Chúng tôi gọi nguồn này là trực giác.
"Cái tôi" sâu sắc của chúng ta, như các nhà tâm lý học gọi, là nguồn manh mối trực quan cung cấp cho chúng ta thông tin bổ sung trong từng trường hợp cuộc sống cụ thể, mà chúng ta cần để hiểu bản thân và giải quyết vấn đề của mình.
Nó chỉ ra rằng chúng ta có một "người trợ giúp" tuyệt vời trong chính mình, mà chúng ta vì một lý do nào đó không lắng nghe. Rốt cuộc, không ai hiểu rõ vấn đề của chính chúng ta hơn chính chúng ta. Và chỉ bản thân chúng ta mới có thể giải quyết được chúng. Trong trường hợp tốt nhất, nếu bạn nói với ai đó về vấn đề của mình, thì người này sẽ bắt đầu đưa ra lời khuyên từ quan điểm của anh ấy, có kinh nghiệm của riêng mình, thậm chí có thể không liên quan đến chúng ta.
Thật không may, chúng tôi hiếm khi lắng nghe nguồn trực quan của chúng tôi. Xung đột bắt đầu từ thực tế không thừa nhận, không chấp nhận sự tồn tại của một bộ phận như vậy trong chúng ta. Những lời thúc giục trực quan đến, nhưng chúng tôi không muốn nhận ra chúng, chúng tôi sợ làm theo chúng, chúng tôi hành động "như mọi khi", chúng tôi làm những gì những người thông minh viết trong sách hoặc nói.
Câu hỏi đặt ra ngay lập tức, làm thế nào để phân biệt những lời nhắc nhở trực quan với những suy nghĩ ngẫu nhiên?
Không có cơ chế chung nào để nhận ra những lời nhắc này. Đối với mỗi người, cơ chế này hoàn toàn là cá nhân. Để học cách phân biệt giữa các lời nhắc trực quan, ngay từ đầu, điều quan trọng là bạn phải biết rằng cơ chế này nằm trong chúng ta và nó hoạt động. Và tất nhiên nó đi kèm với kinh nghiệm. Chúng tôi cần kinh nghiệm của bạn, sai lầm của bạn, phát hiện của bạn.
Hãy nghĩ lại một tình huống mà bạn đã có một sự lựa chọn. Vào những thời điểm như vậy, chúng ta luôn có những suy nghĩ, cảm giác và lời khuyên khác nhau về cách thức và những gì chúng ta cần làm. Nói một cách tương đối, lúc đầu tôi muốn làm điều này, sau đó bằng cách nào đó, và sau đó ý nghĩ xuất hiện …
Giữa tất cả sự hỗn loạn này, cũng có một manh mối trực quan. Có thể khó để cô lập nó ngay lập tức.
Bây giờ, hãy tua nhanh đến thời điểm bạn đã lựa chọn, thực hiện một hành động, và rõ ràng là bạn có nhầm lẫn hay không. Và nếu bây giờ bạn nhớ lại những cảm giác nảy sinh tại thời điểm đưa ra quyết định, thì bạn sẽ nhớ rằng lời nhắc chính xác là.
Và nếu quyết định được đưa ra không chính xác, thì bạn chỉ cần phân tích lý do tại sao gợi ý này không được tính đến. Không có niềm tin vào bản thân? Sợ hãi bị can thiệp? Có thể là cái khác? Phân tích này rất hữu ích trong việc xác định chính xác manh mối trực quan trong tương lai.
Hãy nhớ lại thời điểm bạn sử dụng lời nhắc trực quan một cách chính xác. Cảm xúc của bạn là gì? Hãy nhớ lời nhắc này là gì, nó đến như thế nào, cảm giác gì đi kèm với nó? Bằng những dấu hiệu gián tiếp này, bạn có thể học cách nhận ra những lời nhắc trực quan.
Mọi thứ ở đây đều rất riêng lẻ và thật không may, một thuật toán chung như một chuỗi các hành động đơn giản là không tồn tại.
Bạn sẵn sàng quan sát cảm xúc của mình và không từ chối bất kỳ thông tin nào xuất hiện với bạn, cho dù nó có thể bất ngờ đến mức nào (những lời nhắc trực quan thường là nghịch lý), vì vậy khả năng bạn nhận ra manh mối thực sự sẽ dễ dàng hơn. và bạn sẽ đưa ra quyết định đúng đắn. …
