Đã bao giờ bạn đột ngột thay đổi kế hoạch của mình, rồi chợt nhận ra điều đó để tránh rắc rối nghiêm trọng? Đã bao giờ xảy ra chuyện, khi đang suy nghĩ về một người, bạn đột nhiên nghe thấy một cuộc điện thoại từ anh ta? Đây không phải là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Rất có thể, bạn có một trực giác phát triển tốt. Cảm giác này là gì, được bao phủ trong nhiều truyền thuyết? Và nó có thể được phát triển?
Thay vì giới thiệu
Đối với một người hiện đại, thường xuyên phải sống trong căng thẳng, những luồng thông tin không cần thiết, cảm xúc của người khác và cách giao tiếp áp đặt, thì khả năng nghe và nghe được tiếng nói bên trong chỉ là một kỹ năng vô giá. Điều chính là học cách phân biệt tiếng nói êm đềm của trực giác với những lời càu nhàu, nghi ngờ và thiếu tự tin. Để phát triển trực giác, bạn cần phải làm việc theo ba hướng. Đầu tiên, hãy học cách cố ý loại bỏ nỗi sợ hãi khỏi cuộc sống của bạn, và thứ hai, cố gắng tránh tức giận, hận thù và đố kỵ - chúng khiến một người không ổn định về mặt cảm xúc. Và, thứ ba, hãy học cách chú ý đến mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Bộ não con người phản ứng hoàn hảo với một chương trình được xác định rõ ràng. Do đó, nếu bạn có ý định đánh thức hoặc cải thiện trực giác của mình, hãy hình thành và gửi nhiệm vụ này vào tiềm thức. Và bắt đầu rèn luyện giác quan thứ sáu của bạn. Điều này sẽ giúp bốn bài tập có thể nhanh chóng đưa bạn đến mục tiêu đã định.
Các bài tập để phát triển trực giác
1. Học cách im lặng. Giọng nói bên trong đặc biệt được nghe rõ trong sự im lặng hoàn toàn, bao gồm cả việc từ chối những cuộc nói chuyện phiếm không cần thiết và ngừng đối thoại nội bộ. Điều thứ hai đặc biệt quan trọng: không phải lúc nào trực giác cũng có thể vượt qua dòng suy nghĩ vẩn vơ. Dừng lại. Nói suông thông thường cũng có thể át đi tiếng nói bên trong. Không nói chuyện phiếm, không nói suông. Cố gắng từ bỏ nó ngay lập tức.
2. Tham gia vào các bài tập giúp khơi thông các kênh năng lượng: khí công, yoga, thái cực quyền. Chúng hài hòa hoàn hảo giữa cơ thể và tâm hồn, giúp nắm bắt ngay cả những tín hiệu tĩnh lặng của trực giác. Chỉ cần không coi luyện tập như một phương tiện để đạt được siêu năng lực. Theo đuổi một viễn cảnh đầy cám dỗ như vậy, bạn có nguy cơ mất cân bằng tất cả các khía cạnh trong cuộc sống. Mục tiêu là sự hài hòa, và mọi thứ khác chỉ là một phần thưởng.
H. Nếu có một câu hỏi mà bạn không muốn trả lời ngay bây giờ, hãy rèn luyện trực giác của bạn về nó. Trước khi đi ngủ, hãy dừng cuộc độc thoại nội tâm và tự hỏi bản thân: đâu là cách hành động tốt nhất hoặc khi nào thì điều này hoặc sự kiện kia sẽ xảy ra? Khi bạn thức dậy, hãy thiền định và đặc biệt chú ý đến tất cả các dấu hiệu trong suốt cả ngày. Hãy nhớ rằng câu trả lời đến với chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Chú ý đến những sự trùng hợp và những giấc mơ.
4. Lấy một tờ giấy trắng và một cây bút, ngồi xuống bàn. Cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt và bắt đầu viết - bất cứ điều gì bạn nghĩ đến. Hãy để nó là những nét vẽ nguệch ngoạc, đường ren và những nét ngoằn ngoèo thông thường. Đột nhiên bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đã viết một cụm từ hoặc một từ. Đây là câu trả lời cho một câu hỏi hoặc một gợi ý - cách hành động.
Và hãy nhớ - bạn càng luyện tập nhiều, bạn sẽ càng sớm học được câu trả lời chính xác.
