Rối loạn trương lực cơ mạch máu là hậu quả của sự rối loạn chức năng của hệ thần kinh, dẫn đến sự mất cân bằng trong công việc của hầu hết các quá trình quan trọng của cơ thể. Mỗi người có những đặc điểm tinh thần và thể chất riêng, do đó cách điều trị loạn trương lực cơ có thể khác nhau đối với mọi người: có người dễ dàng đối phó với các triệu chứng khó chịu và hồi phục, những người khác không thể khỏi trong một thời gian dài, ngay cả với các biện pháp thích hợp. Trong trường hợp thứ hai, việc gián đoạn kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe: VSD có thể dẫn đến tăng huyết áp với tất cả các hậu quả sau đó.
Về vấn đề này, căn bệnh này phải được điều trị, và trước hết, cần phải điều chỉnh tâm lý của người bệnh. Các bác sĩ và nhà tâm lý học nhất trí cho rằng những cú sốc tâm lý-tình cảm, căng thẳng, căng thẳng thần kinh và chấn thương tâm lý dẫn đến chẩn đoán như vậy. Cơ thể suy nhược, rơi vào tình trạng căng thẳng trong thời gian dài và trải qua những cảm xúc tiêu cực. Do đó, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng VSD đề cập đến những sai lệch tâm thần có thể đảo ngược khỏi chuẩn mực, và việc điều trị nó bao gồm việc bình thường hóa và ổn định trạng thái tinh thần. Các phương pháp này là:
- Lịch trình tối ưu: ngủ đủ 8 tiếng, giờ làm việc bình thường và nghỉ ngơi đầy đủ. Nhiều bệnh nhân cải thiện tình trạng sức khỏe của họ sau khi thực hiện theo khuyến nghị này.
- Thuốc an thần cũng sẽ giúp người bệnh ổn định hệ thần kinh nhanh hơn. Trong trường hợp này, mọi người phải tự quyết định loại thuốc nào phù hợp với mình hơn: đối với những người có các triệu chứng biểu hiện ít nhiều, các loại thuốc an thần nhẹ nhàng hơn, ví dụ như cồn valerian hoặc motherwort, là phù hợp. Trường hợp hình ảnh sống động hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm.
- Phương pháp điều trị bằng nước được coi là người bạn tốt nhất của hệ thần kinh tự chủ. Vòi sen ngược, tắm thảo dược ấm, bơi lội và các phương pháp trị liệu bằng nước khác có thể đem lại hiệu quả kỳ diệu.
- Các hoạt động thể thao bình thường giúp giảm căng cơ một cách hoàn hảo, là nguồn cung cấp hormone niềm vui và làm giảm tâm lý quá tải. Do đó, các lớp học yoga, Pilates, bơi lội, chạy bộ nhẹ hoặc chỉ đi bộ 2-3 lần một tuần dành cho những người mắc chứng tăng huyết áp loại VSD.
- Thiền, thôi miên và tự động luyện tập sẽ hỗ trợ đắc lực cho việc điều trị, giúp hòa vào làn sóng tích cực, bớt căng thẳng và tăng khả năng chống căng thẳng.
- Và điều cuối cùng cần làm trong quá trình điều trị loạn trương lực cơ đó là từ bỏ những thói quen xấu, đồ uống cà phê và trà.
Để có kết quả tốt nhất, các khuyến nghị trên được thực hiện kết hợp tốt nhất. Và ngoài ra, mỗi người có thể tìm ra những cách thư giãn và nghỉ ngơi bổ sung cho mình.
