Không ai sinh ra đã thành thạo giao tiếp, kỹ năng giao tiếp được hình thành ở một người trong suốt cuộc đời. Không cần phải ghen tị với những người nắm bắt được sắc thái tình cảm từ nửa lời và dễ dàng đoán được thái độ đối với bản thân. Làm thế nào để hết ngại giao tiếp? Nó sẽ là đủ để làm việc trên một số kỹ năng.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, hãy rèn luyện cho mình cách nhìn tích cực ban đầu về những người mới. Có nghĩa là, để cho họ "trước" một thái độ tốt, ngay cả khi trước mắt bạn họ đã làm điều sai trái với người khác. Bạn không biết tình hình, có thể có một nền tảng tiêu cực hoặc chỉ là sự không tương thích cá nhân. Vì vậy, miễn là bạn chưa làm gì sai, hãy cố gắng suy nghĩ tích cực về người ấy. Bạn có thể cảm thấy nó.
Bước 2
Thứ hai, tập tương tác với người lạ. Để làm điều này, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện “trong đám đông” một cách kín đáo. Ví dụ: đứng trước một lịch trình, và không đề cập cụ thể với bất kỳ ai, hãy nói to suy nghĩ của bạn, bình luận về những gì bạn đã viết. Có lẽ ai đó sẽ phản hồi và bắt đầu một cuộc trò chuyện, và bạn cũng cần chuẩn bị để đáp lại những nhận xét tương tự từ những người khác. Hãy để đó là những cuộc trò chuyện về thời tiết, nhưng việc bạn là người đầu tiên tham gia vào một cuộc trò chuyện đã là một thành tích. Bạn không có bài phát biểu trước Ủy ban Nobel, đừng quá chịu trách nhiệm về sự thành công trong những cuộc trò chuyện hàng ngày như vậy.
Bước 3
Thứ ba, bạn cần quen với việc trả lời “Tôi không biết” và “không” và không dừng cuộc trò chuyện sau đó. Thông thường những người ngại giao tiếp thường đưa ra những yêu cầu cao hơn đối với bản thân. Do đó, họ tin rằng trong mọi tình huống, họ nên cung cấp cho người đối thoại càng nhiều thông tin càng tốt, nếu người đối thoại đã tôn trọng sự chú ý của họ. Cách làm này về cơ bản là sai. Nếu bạn không biết điều gì đó, đừng xấu hổ, nói rằng bạn không thể giúp được việc này, đã bước vào giao tiếp thì đừng bỏ lỡ cơ hội, hãy tự đặt câu hỏi. Thật tốt khi khen người kia trong cuộc trò chuyện. Ví dụ, một người nào đó đã tra cứu cuốn sách để nói chuyện với bạn có thể được hỏi một câu hỏi về nội dung cuốn sách, nói rằng bạn đã vô tình theo dõi và bây giờ chỉ vì tò mò mà bùng cháy. Đây là một lời khen ẩn ý và thể hiện sự quan tâm rõ ràng đến đối tác của bạn.
Bước 4
Đừng để sự nhút nhát trở thành rào cản giữa bạn và những người thân yêu. Sự cảm thông chân thành với mọi người xóa tan mọi ranh giới của sự hiểu lầm và giúp thắt chặt các mối quan hệ.
