Người kiêu ngạo bị đối xử tệ bạc, bởi vì họ ít để ý đến đánh giá của người khác, cư xử kiêu ngạo và lạnh lùng, và thường - kiêu ngạo và mỉa mai. Các nhà tâm lý học nói rằng hành vi này thường che giấu những cá nhân dễ bị tổn thương và nhút nhát, những người sợ có vẻ buồn cười, không an toàn và không đủ năng lực trong một số vấn đề. Trong hầu hết các trường hợp, đây không phải là những người xấu. Họ chỉ cần học cách giao tiếp theo một cách khác.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn bị buộc tội là kiêu ngạo với người khác, hãy phân tích hành vi của bạn trong các tình huống khác nhau, suy nghĩ về điều gì có thể gây khó chịu cho họ. Hãy nhớ rằng bạn càng đối xử kiêu ngạo với mọi người, bạn càng đẩy họ ra xa bạn.
Bước 2
Hãy đặt mình vào vị trí của những người phải giao tiếp với bạn thường xuyên hơn. Cố gắng hiểu chính xác cảm giác của họ khi bạn ngắt lời, “cắt ngang” và thể hiện sự vượt trội của bạn.
Bước 3
Xem xét lý do cho sự kiêu ngạo của bạn. Bạn có sợ mắc phải một số sai lầm? Bạn có nghĩ rằng bạn xứng đáng được đối xử tốt hơn? Bạn có nghĩ rằng người khác kém hơn bạn, vì bạn đã học tập, tiến bộ, làm việc vào thời điểm mà nhiều người không phấn đấu để đạt được điều tốt nhất? Bạn nên hiểu rằng mọi công lao và phẩm giá của bạn đều phụ thuộc vào người khác theo nhiều cách. Ví dụ, từ cha mẹ bạn, từ những giáo viên giỏi ở trường, từ bạn bè, người quen, và cuối cùng, từ những cuốn sách được viết bởi nhiều tác giả thông minh.
Bước 4
Đừng so sánh bản thân với người khác, bởi vì nếu bạn làm điều này, thì bạn sẽ đi đến kết luận rằng ai đó trong một hoàn cảnh cụ thể - bạn hoặc những người khác - tệ hơn hoặc tốt hơn. Trong thực tế, không có tốt nhất hoặc tồi tệ nhất. Tất cả đều khác. Cố gắng học cách chấp nhận và yêu thương mọi người với tất cả những khuyết điểm của họ, như họ vốn có. Tìm và học cách nhận thấy điều gì đó tốt đẹp ở mỗi người.
Bước 5
Nếu có cơ hội để khen ngợi một người về điều gì đó tốt, đừng bỏ lỡ nó. Rốt cuộc, bằng cách này, bạn sẽ làm điều gì đó dễ chịu cho anh ấy và cải thiện thái độ của anh ấy đối với bạn. Nếu một người nói hoặc làm điều gì đó mà bạn cho là khó xử, hãy cố gắng chỉ ra điều đó một cách nhẹ nhàng. Hãy nhìn một người mà bạn không thể tìm thấy điều gì tốt đẹp ở bất kỳ khía cạnh nào như một giáo viên “tiêu cực”, nhờ người đó mà bản thân bạn có thể cải thiện.
Bước 6
Cố gắng theo dõi biểu hiện trên khuôn mặt của bạn. Nó không nên có dấu hiệu kiêu ngạo - mím môi khinh thường, cười toe toét với ánh mắt mỉa mai, v.v. Thay vào đó, hãy học cách mỉm cười thật lòng với mọi người. Làm điều này trước gương, ghi nhớ một số khoảnh khắc thú vị trong cuộc sống của bạn. Mỉm cười với bạn bè, đồng nghiệp và những người bạn đồng hành trong những chuyến du lịch bình thường. Tất nhiên, nụ cười này phải nhẹ nhàng, tử tế, chào đón và không được coi là nụ cười toe toét.
Bước 7
Khi bạn giao tiếp với mọi người, cố gắng không áp đặt ý kiến của bạn lên họ, ngay cả khi bạn thấy họ sai. Lắng nghe quan điểm của họ và cố gắng giải thích hợp lý cho họ rằng mọi thứ có thể theo cách họ nghĩ, nhưng có thể có một giải pháp khác.
Bước 8
Học cách tha thứ cho lỗi lầm của mọi người. Nó không dễ dàng, nhưng cần thiết nếu bạn không muốn trông kiêu ngạo. Trong trường hợp bạn xúc phạm một người quá mức, hãy nhớ xin lỗi, nhưng hãy làm điều đó từ một trái tim trong sáng.
Bước 9
Đừng ngại thừa nhận rằng bạn không biết điều gì đó. Nó chỉ đơn giản là không thể biết tất cả mọi thứ. Hãy tìm những chuyên gia có thể giúp bạn, đừng ngần ngại hỏi ý kiến của những người có thẩm quyền.
Bước 10
Hãy triết lý về cuộc sống. Ở mỗi người và trong mọi hoàn cảnh, bạn có thể tìm thấy điều gì đó để học hỏi, tìm hiểu điều gì đó mới và làm phong phú thêm nhận thức của bạn về thế giới.
