Còn lại không có đôi, bạn chợt thấy rằng ở một mình không dễ dàng như vậy. Đúng, bạn trai của bạn đã chán bạn, nhưng khi anh ấy rời đi, hóa ra không có anh ấy thì việc xem TV cũng chẳng có gì thú vị, thậm chí lang thang một mình trong siêu thị, kéo theo một giỏ hàng tạp hóa hoàn toàn là cực hình. Rõ ràng, chúng ta cần một chàng trai mới. Nhưng làm thế nào để bạn quên được người cũ?
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy ngừng sống trên ký ức. Điều khó khăn nhất là phải từ bỏ hy vọng “tên vô lại này sẽ trở lại”. Gạt bỏ những chuyện của người yêu cũ thôi chưa đủ, điều quan trọng hơn là gạt anh ta ra khỏi đầu bạn.
Bước 2
Hãy để cuộc sống của người trước chỉ còn lại cuộc sống của anh. Những nỗ lực để tìm hiểu "anh ấy ở đó như thế nào" là rất nguy hiểm đối với bạn. Thông tin về niềm đam mê mới của anh ấy và những niềm vui khác của cuộc sống độc thân sẽ khiến bạn đau lòng. Bạn thử nghĩ xem, việc thỏa mãn trí tò mò có quan trọng đến vậy không?
Bước 3
Đừng cố gắng chống lại sự u sầu bằng cách tham gia các bữa tiệc náo nhiệt và kết giao thông thường. Hãy nói với bản thân rằng cuộc sống vẫn tiếp diễn ngay cả khi tâm hồn bạn không hạnh phúc. Hãy để nỗi buồn ở lại với bạn miễn là bạn cần. Sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ ra đi. Trong tình huống này, bạn có thể và thậm chí cần phải khóc, những giọt nước mắt thực sự làm nhẹ tâm hồn.
Bước 4
Bạn không nên xây dựng các mối quan hệ mới ngay sau khi chia tay. Bây giờ bạn hầu như không sẵn sàng cho chúng. Khi bạn nhận ra rằng ký ức sắp chế ngự mình, chỉ cần gắn kết suy nghĩ của bạn với một việc đơn giản nhưng đòi hỏi sự tập trung. Giải quyết các vấn đề toán học, câu đố sẽ làm được, và một trò chơi ô chữ bình thường sẽ làm được.
Bước 5
Nhận ra rằng vấn đề của bạn không đáng kể so với những rắc rối thực sự của bạn. Giúp những người cần sự hỗ trợ của bạn - người thân lớn tuổi, hàng xóm ốm đau, hoặc bạn bè không có gì để trả khoản vay. Bạn sẽ cảm nhận được những gì mọi người thực sự cần.
Bước 6
Gặp gỡ những người mới. Bạn có nghĩ rằng người yêu cũ là ánh sáng duy nhất trong cửa sổ? Những người mới quen sẽ dễ dàng phá hủy niềm tin này. Tán tỉnh mà không hy vọng vào bất cứ điều gì nghiêm trọng. Nó sẽ làm bạn vui lên.
Bước 7
Nếu tài chính cho phép, hãy đi du lịch. Không nhất thiết phải đến Bahamas, một tour du lịch vòng quanh Golden Ring của Nga cũng phù hợp. Nhiệm vụ của bạn là có được những ấn tượng mới, để ngăn chặn việc xóa sổ.
Bước 8
Nâng cao lòng tự trọng của bạn: mua một chiếc váy mới, trang điểm, nấu một bữa tối ngon lành - cho chính bạn! Sau khi chia tay, ngay cả khi bạn không phải là người khởi xướng, niềm tin của bạn vào sức hấp dẫn của bản thân có thể bị suy giảm đáng kể. Bạn không nên coi mình là kẻ thất bại - người đã thất bại một lần nữa. Bạn chắc chắn sẽ gặp một chàng trai mới. Chỉ cần cho bản thân thời gian.
