Để quan hệ tình dục, bạn cần phải thoát khỏi quần áo của bạn. Ít nhất là một phần. Đối với một số người, ảnh khoả thân là một trạng thái tự nhiên. Đối với những người khác, đó là căng thẳng thực sự. Chỉ nghĩ rằng cần phải cởi quần áo (bất kể trong tình huống nào), đưa những người như vậy vào trạng thái hoảng sợ hoặc hoạt hình bị đình chỉ nhẹ. Rõ ràng, điều này có ảnh hưởng vô cùng bất lợi đến chuyện chăn gối.
Trước hết, bạn cần hiểu tại sao một người lại nhìn nhận ảnh khoả thân một cách đau đớn như vậy. Với một mức độ xác suất cao, nguồn gốc của mối quan hệ phức tạp như vậy với cơ thể của bạn nên được tìm kiếm trong thời thơ ấu. Ban đầu từ thời thơ ấu. Có lẽ lý do cho điều này là sự nghiêm khắc quá mức của cha mẹ, bà và giáo viên mẫu giáo. Trong nỗ lực ngăn cản sự hứng thú của đứa trẻ đối với lĩnh vực đời sống tình dục và do đó bảo vệ nó (và trước hết là chính nó) khỏi những rắc rối không cần thiết, họ kiên trì truyền cảm hứng cho đứa trẻ về sự không thích bộ phận sinh dục và mọi thứ liên quan đến chúng. Chắc hẳn, bạn còn nhớ ở trường mẫu giáo, các bảo mẫu và các nhà giáo dục đã không cho phép đặt tay dưới chăn khi ngủ và trừng phạt nghiêm khắc những người bị bắt đang nghiên cứu các đặc điểm giới tính cơ bản của họ. Người ta tin (và vẫn được coi là) rằng thủ dâm là xấu, không thể chấp nhận được và nói chung, giống như cái chết. Do đó, sự bất tuân cần bị trừng phạt đặc biệt nghiêm khắc, và điều gì là khủng khiếp nhất, công khai. Một đứa trẻ từng trải qua căng thẳng như vậy - bị chế giễu và sỉ nhục trước mặt bạn bè đồng trang lứa - sẵn sàng quên đi những gì dưới thắt lưng của mình suốt đời. Thêm vào đó, anh ta phải đối mặt với sự cấm đoán (“Bạn không được chạm vào mình ở đó!”, “Bạn không được khỏa thân đi quanh phòng!”), Đến từ một người trưởng thành, có thẩm quyền - cha mẹ hoặc nhà giáo dục - người mà anh ta là không thể mâu thuẫn. Do đó, thái độ gợi ý đã ăn sâu vào ý thức, và trong suốt 19 năm, một người đã không thể giải thích tại sao mình lại sợ cơ thể trần truồng, và kết quả là chủ đề tình dục. Rất có thể ngay cả khi ở tuổi trưởng thành, một người như vậy sẽ cảm thấy xấu hổ khi cởi quần áo tại văn phòng bác sĩ, trong phòng thay đồ chung (ví dụ, trong hồ bơi) và thậm chí ở nhà - việc chiêm ngưỡng cơ thể trần truồng của anh ta mang lại cảm giác khó chịu - nỗi sợ hãi bị bắt, bị chế giễu và bị nguyền rủa. Đương nhiên, tất cả những điều này xảy ra một cách vô thức (không có khả năng một người nghĩ rằng bác sĩ hoặc những người bạn cùng bể sẽ cười với anh ta) - công việc này được thực hiện cho anh ta bởi những nỗi sợ hãi và phức tạp được truyền cảm hứng từ thời thơ ấu). Rắc rối của sự bình tĩnh. Một lý do khác là trải nghiệm của sự sỉ nhục. Trẻ em, như bạn biết, là những sinh vật độc ác nhất trên thế giới: nếu chúng quyết định săn ai đó, chúng chắc chắn sẽ thành công. Lý do cho sự chế nhạo có thể là những thay đổi sinh lý bắt đầu sớm hơn so với ngày dự sinh (hình thành bộ ngực, hình dạng lông). Đứa trẻ đã bị gọi một cách lăng mạ, chỉ ra cho anh ta rằng cơ thể của anh ta khác với những người khác - cái gọi là "bình thường" - và anh ta mắc phải một cuộc sống phức tạp liên quan đến sự không hoàn hảo về thể chất của chính mình. Các mối quan hệ nhân quả. Để cải thiện mối quan hệ của bạn với ảnh khoả thân, điều rất quan trọng là phải hiểu lý do của thái độ này đối với cơ thể của bạn. Điều quan trọng là hãy nhớ lại thời điểm bạn cảm thấy không thoải mái, hãy vẽ các chi tiết và nhìn tình huống với cái nhìn của người lớn, của ngày hôm nay. Mọi thứ có phải là quá khủng khiếp và không thể sửa chữa vào thời điểm đó? Có lẽ không phải bạn là người đáng trách, mà là những người bên cạnh bạn vào thời điểm đó - những người lớn đã mắng bạn, hay những người bạn cùng trang lứa đã cười. Khi bạn xây dựng lại toàn bộ lịch sử quan hệ với cơ thể mình, ảnh khoả thân sẽ không còn đáng sợ nữa đối với bạn. Tất nhiên, bạn sẽ không ngay lập tức đến một bãi biển khỏa thân, nhưng rất có thể, bạn sẽ bắt đầu nhìn mình trong gương theo cách khác. Nếu bạn thực sự gặp phải vấn đề như vậy, hãy sử dụng mẹo của chúng tôi. Chúng tôi hy vọng chúng sẽ giúp bạn hòa hợp với ảnh khoả thân của chính mình. Ngủ không mặc quần áo. Cảm nhận cơ thể trần truồng của bạn. Để làm điều này, hãy thử ngủ khỏa thân. Bây giờ là mùa hè, vì vậy nó sẽ có nhiều chức năng hơn. Một mặt, không có quần áo sẽ mang lại cho bạn những cảm giác dễ chịu - cơ thể sẽ được thư giãn, không có gì có thể chèn ép nó. Mặt khác, bạn sẽ không sợ bất cứ điều gì. Rốt cuộc, bạn vẫn ở dưới vỏ bọc và không ai nhìn thấy bạn. Đừng tự làm khổ mình. Nếu bạn thích quan hệ tình dục trong bóng tối, hãy tiếp tục làm điều đó. Nhưng giải thích cho đối tác của bạn lý do tại sao bạn đang làm điều này. Cuộc trò chuyện này sẽ không dễ dàng đối với bạn, nhưng nó sẽ giúp bạn và người ấy hiểu nhau rất nhiều. Người đàn ông sẽ chú ý đến mong muốn của bạn hơn (ví dụ, anh ấy sẽ không quấy rầy bạn giữa ban ngày), và bạn sẽ ngừng sống cô đơn với vấn đề của mình. Sửa lại tủ quần áo của bạn. Có lẽ sự nhút nhát đã khiến bạn ăn mặc vô cùng gò bó: váy dài, quần jean, áo cổ lọ và chỉ đi giày cao gót. Hãy thử một cái gì đó ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một chiếc váy ngắn hơn. Có thể không cần thiết phải ngay lập tức đến sàn nhảy, nhưng bạn nên đến cửa hàng như thế này, chẳng hạn. Ánh sáng giúp đỡ! Nếu đối tác của bạn khăng khăng chỉ quan hệ tình dục trong ánh sáng và nhẹ nhàng, đừng hoảng sợ. Hầu hết mọi ánh sáng (nếu trời không phải buổi trưa và bạn không ở trong rừng) đều có thể có lợi cho bạn.
