Đôi khi một số người đeo mặt nạ và sau đó thay đổi chúng tùy thuộc vào hoàn cảnh. Được là chính mình đối với những cá nhân như vậy là một điều xa xỉ thực sự, mặc dù bản thân họ đã tự đặt mình vào những điều kiện như vậy.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy thành thật với chính mình. Hãy để khi bạn giả vờ với ai đó, muốn mình có vẻ tốt hơn, thú vị hơn, thông minh hơn bạn. Nhưng trước mặt không nên cong lòng. Hãy thú nhận điều bạn muốn, điều gì là quan trọng đối với bạn, tại sao bạn hành động theo cách này hay cách khác, cảm xúc nào hướng dẫn bạn, những cảm xúc, nỗi sợ hãi nào bạn ẩn giấu trong sâu thẳm tâm hồn. Hãy cởi mở với bản thân, và bạn sẽ dễ dàng tìm thấy cá tính của chính mình hơn.
Bước 2
Hãy hiểu rằng không có ích gì khi giả vờ với người khác. Đầu tiên, ở mức độ tiềm thức, người khác có thể cảm thấy sự thiếu chân thành của bạn. Một kẻ đạo đức giả khó có thể trông chờ vào sự đồng cảm của ai đó. Thứ hai, ý tưởng của bạn về những gì những người khác muốn bạn trở thành có thể sai. Thì ra bạn đang đóng một vai vô ích trước mặt mọi người, họ có thể không đánh giá cao. Thứ ba, hãy nhớ rằng bạn đang sống cho chính mình để tận hưởng thế giới chứ không phải sống theo kỳ vọng của người khác. Tập trung vào bản thân và ngừng xem xét ý kiến của người khác về bạn.
Bước 3
Trở thành một người can đảm. Đừng ngại thể hiện màu sắc thật của bạn. Đừng nghĩ mọi người sẽ nói gì. Sự đồng điệu sẽ đến trong tâm hồn bạn sau khi bạn trở thành chính mình được đánh giá cao hơn nhiều so với sự đồng cảm của người khác. Một số cá nhân lo sợ rằng bản thân họ sẽ không thích những gì họ nhận được khi cởi bỏ mặt nạ. Để làm được điều này, bạn cần chấp nhận bản thân và yêu thương.
Bước 4
Đừng so sánh bản thân với bất kỳ ai khác. Đây là một thói quen xấu và thiếu tính xây dựng, đặc biệt nếu sự so sánh không có lợi cho bạn. Hãy nhớ rằng tất cả mọi người đều khác nhau. Ngoài ra, cá nhân có vẻ lý tưởng có thể có những sai sót nghiêm trọng mà bạn chưa từng biết. Vì vậy, không cần thiết phải tạo ra thần tượng cho chính mình. Chỉ có thể có một ngôi sao cho bạn - chính bạn.
Bước 5
Hãy bộc lộ tài năng, hoàn thiện, phát triển khả năng của bản thân. Tự mình làm việc sẽ giúp bạn trở thành một người thú vị, tự chủ. Sau đó, sẽ không cần phải giả vờ là một ai đó. Xét cho cùng, khi một cá nhân hướng tới mục tiêu của mình, sống phù hợp với nhu cầu của mình, anh ta cảm thấy sự hài hòa nội tâm và ngày càng bộc lộ đầy đủ hơn về bản thân với người khác và với chính mình.
Bước 6
Đừng làm những gì bạn hoàn toàn không muốn làm. Hành động trái với nguyên tắc, niềm tin và thị hiếu của chính bạn, bạn tự phá vỡ chính mình. Đừng vượt quá mong muốn của bạn, ý kiến của riêng bạn. Sau đó, bạn sẽ có nhiều cơ hội để được là chính mình, và không phải hành động như những người khác hoặc hoàn cảnh yêu cầu. Trong một tình huống khó khăn, hãy cố gắng tìm một giải pháp thay thế cho phép bạn duy trì giá trị của mình.
