Không phải vô cớ mà một câu ngạn ngữ cổ của Nga đã nói: “Quần áo được chào đón, được tâm trí hộ tống”. Để không bị bỏng và không phải hối hận, bạn cần phải nhớ về nó và trình bày bản thân một cách chính xác, để sau này không phải xấu hổ.
Không có bí mật nào trong nghệ thuật trình bày bản thân (nghĩa là khả năng trình bày bản thân). Bạn chỉ cần phát huy những phẩm chất tích cực của mình và làm phẳng những thiếu sót. Trước hết, bạn cần bắt đầu bằng việc nâng cao lòng tự trọng của mình. Nếu không có nó, sẽ rất khó để cư xử với sự tự tin và thể hiện bản thân từ khía cạnh tốt nhất. Nếu ban đầu lòng tự trọng còn thấp, thì mỗi ngày bạn nên tìm những chiến thắng nhỏ mà bạn đã giành được và tự khen ngợi chúng. Nếu bạn làm điều này trước gương và thậm chí với một nụ cười, hiệu quả sẽ chỉ tăng lên.
Khi thể hiện bản thân, nguyên tắc chính cho phép bạn không đốt cháy bản thân sau này là không giả vờ trở thành một người không phải là bạn. Sớm muộn gì thì người khác cũng sẽ hiểu ra mọi chuyện, và bạn sẽ phải giải quyết hậu quả.
Dáng đi đóng một vai trò quan trọng trong sân cỏ. Đồng ý rằng, một người tự hào ngẩng đầu lên với tư thế đúng sẽ tự tin hơn một người khom lưng và cử động cứng nhắc. Nếu bạn là đàn ông, thì lựa chọn tốt nhất sẽ là một dáng đi nhanh vừa phải, tự tin với dáng đi rõ ràng, nếu là phụ nữ thì duyên dáng và uyển chuyển. Một người tự tin nên có một vẻ ngoài tự tin. Khi nói chuyện, bạn nên nhìn thẳng vào người đối thoại, đồng thời không được khoan thai bằng mắt của bạn trong toàn bộ cuộc trò chuyện. Cần làm nổi bật các "tam giác" nhỏ và lớn: mắt và cằm, đuôi mắt và vùng ngay dưới cổ. Tốt hơn là nên luân phiên các hướng nhìn: đầu tiên đến một "tam giác", sau đó đến một "tam giác" khác, sau đó 5 giây sang một bên, sau đó đến một hình mới. Nếu bạn là đàn ông và người đối thoại của bạn là phụ nữ mà bạn không có mối quan hệ thân thiết hoặc tình bạn, bạn không nên nhìn vào đường viền cổ quá vài giây.
Ngược lại, ở một số nền văn hóa (ví dụ, các nước Viễn Đông), việc nhìn vào mắt người đối thoại là không đáng - đây có thể coi là hành vi gây hấn. Điều này cần được lưu ý khi giao dịch với người nước ngoài.
Cử chỉ cũng quan trọng. Bị ràng buộc không phải là một ý kiến hay. Nhưng đánh răng như một chiếc cối xay gió rõ ràng là không đáng. Không cần phải đút tay vào túi (trừ khi bạn đang ở trong lạnh), cũng như nhìn vào đồng hồ của bạn. Cử chỉ nhẹ nhàng, vừa phải với tay theo hướng của người đối thoại sẽ cho họ biết rằng bạn biết chủ đề mà bạn đang nói. Tủ quần áo cũng quan trọng. Nếu bạn cần phải trình bày bản thân một cách chính xác trong một cuộc họp kinh doanh, bạn cần đặc biệt chú ý đến điều này. Tiết chế, gọn gàng, không để những chiếc áo phông có màu sắc không phù hợp lộ ra bên dưới lớp áo ngoài. Nếu bạn là phụ nữ, bạn không nên thô tục (có thể có ngoại lệ nếu bạn muốn gây ấn tượng đặc biệt với một người đàn ông). Nhưng quy tắc chính nghe có vẻ đơn giản và rõ ràng: hãy là chính mình. Với những nỗ lực không ngừng để thích nghi trước với môi trường này, sau đó đến môi trường khác, trong một thời gian ngắn và đánh mất chính mình. Bạn không nên làm theo ý kiến của người khác, tốt hơn là nên có của riêng mình. Bạn không nên đánh đổi tính cách của mình để lấy những khuôn mẫu áp đặt cho bạn. Chỉ cần làm việc trên chính mình mà không thay đổi chính mình.
