Cảm giác tự tin trong cuộc sống cho phép bạn đạt được nhiều thành tựu, cho phép bạn sống một cuộc sống thú vị và đầy đủ hơn, đồng thời giúp thiết lập các mối quan hệ kinh doanh và cá nhân. Bạn có thể tự tin hơn vào bản thân và hành vi đúng đắn sẽ giúp bạn làm điều này.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy chú ý đến tư thế của bạn. Cần phải thẳng lưng, vì lưng khom xuống không tạo được sự tự tin cho bản thân so với việc một người có vai thẳng, lưng đều và ngẩng cao đầu.
Bước 2
Cuộc đi bộ của bạn phải là thẻ gọi của bạn. Một dáng đi cho bạn biết rằng bạn là một người tự tin có thể đạt được theo cách sau. Cần có tư thế tuyệt vời - lưng thẳng, đầu cao và vai thẳng. Các bước tiến hành đều đặn, không quá nhanh cũng không quá chậm. Sau khi bước một bước, hãy đặt chân của bạn ở một khoảng cách thuận tiện cho bạn. Cánh tay phải di chuyển tự do và tự nhiên.
Bước 3
Bạn cần xem chỉ tay để trở thành một người phụ nữ tự tin. Chúng nên treo ở hai bên trong trạng thái thoải mái. Ngay cả khi việc cố gắng vận động là cần thiết, bạn cần nhớ rằng những cử chỉ thường xuyên sẽ khiến bạn mất tập trung. Mọi người có thể nghĩ rằng bạn không thoải mái, tức giận hoặc vội vàng.
Bước 4
Không nhất thiết phải nhìn người đối thoại "mắt đối mắt" liên tục trong cuộc trò chuyện, điều này có thể dẫn đến nhầm lẫn. Bạn muốn giao tiếp bằng mặt chứ không chỉ giao tiếp bằng mắt. Đầu tiên, hãy nhìn vào mắt người đó trong vài giây, sau đó hạ mắt xuống mũi, sau vài giây nhìn vào miệng và sau đó nhìn xung quanh toàn bộ khuôn mặt. Khi đó, người đối thoại sẽ có ấn tượng rằng bạn đang lắng nghe họ rất cẩn thận. Kỹ thuật này làm dịu ánh nhìn của bạn, và bản thân bạn sẽ thấy mình là một người dễ chịu, thân thiện.
Bước 5
Đừng ngại mỉm cười ngay cả với người lạ. Và đừng bao giờ bị xúc phạm nếu nụ cười của bạn không được đáp lại bằng hiện vật. Nhiều người đắm chìm trong các vấn đề của họ đến nỗi họ có thể không nhận thấy nó. Một nụ cười phần nào làm dịu lời nói và đọng lại trong tâm trí mọi người rất lâu.
Bước 6
Quần áo ảnh hưởng đến cảm giác của chúng ta. Nếu bạn trông xấu, nó sẽ ảnh hưởng đến hành vi của bạn. Vì vậy, bạn cần quan tâm đầy đủ đến ngoại hình của mình.
Bước 7
Giờ thì bạn đã biết cách tự tin hơn vào bản thân. Cố gắng chú ý đến những người tự tin. Xem chúng và sao chép các hành động của chúng. Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến nghị, bạn chắc chắn sẽ thành công.
