Như một quy luật, yêu cầu quá cao đối với mọi người, cuối cùng dẫn đến sự thất vọng ở họ, vì kỳ vọng của bạn không được đáp ứng. Để tránh việc thường xuyên không hài lòng với người khác, bạn nên thay đổi thế giới quan của mình theo một cách nào đó.
Hướng dẫn
Bước 1
Mong đợi một hành động cụ thể từ một người, hãy trả lời câu hỏi: tại sao anh ta nên làm điều này? Bởi vì đó là những gì bạn muốn? Hay là bởi vì các chuẩn mực đạo đức công cộng dự tính điều này? Hay vì một số lý do khác? Yêu cầu hoặc mong đợi điều gì đó từ một người mà bạn muốn là sai. Hãy nhớ rằng mỗi người được tự do lựa chọn con đường của riêng mình, và bạn không thể áp đặt điều kiện của mình cho ai đó, áp đặt một thuật toán cuộc sống dường như là duy nhất đúng.
Bước 2
Tự mình hiện thực hóa mong muốn của bạn mà không cần chuyển trách nhiệm thực hiện chúng cho người khác. Ví dụ, bạn mơ thấy sự nghiệp cho chồng mình, bạn nghĩ rằng anh ấy phải phấn đấu để có được vị trí hàng đầu bằng mọi giá, v.v. Nhưng vợ / chồng của bạn có thể nghĩ hoàn toàn khác, một sự nghiệp có thể không nằm trong kế hoạch của anh ấy, vì sở thích của anh ấy có thể ở những lĩnh vực khác - sở thích yêu thích, gia đình, bạn bè, v.v. Do những bất đồng này sẽ nảy sinh mâu thuẫn và hiểu lầm trong gia đình bạn. Quyết định đúng đắn nhất trong tình huống này là tự mình biến ước muốn thành hiện thực - tự mình xây dựng sự nghiệp, có trách nhiệm, trước hết là đối với số phận của chính mình.
Bước 3
Học cách tôn trọng ý kiến của người khác, đừng tự cho mình là luôn luôn đúng và tuyệt đối trong mọi việc. Hãy nhớ rằng tất cả mọi người đều khác nhau, mỗi người đều có thang giá trị riêng, thế giới quan riêng, có thể khác với bạn. Niềm tin của bạn rằng mọi người nên làm điều này và không làm điều khác là sai. Đúng, trong xã hội có một số quy tắc bất thành văn về hành vi, phép tắc, nhưng, thứ nhất, không phải tất cả mọi người đều có trình độ giáo dục như nhau, và thứ hai, nhiều quy tắc hiện nay đơn giản là lỗi thời về mặt đạo đức, bạn và thế hệ trẻ hoàn toàn có thể nhìn vào chúng bởi -khác nhau.
Bước 4
Hãy nhớ rằng không có người hoàn hảo trên đời, mỗi người, cùng với những nét tính cách tích cực, đều được trời phú cho một số khuyết điểm. Hãy từ bỏ thói quen lý tưởng hóa một người, nâng người đó lên cấp bậc gần như một vị thánh, hãy nhớ rằng ai cũng có thể có những điểm yếu, sự phức tạp, nỗi sợ hãi, thành kiến, v.v.
Bước 5
Phân tích hành động của chính bạn trong mối quan hệ với người khác thường xuyên hơn. Trả lời câu hỏi của bạn một cách trung thực: Bạn đã làm mọi thứ mà bạn mong đợi chưa? Bạn đã khiến người đó thất vọng vì điều gì chưa? Bạn đã xúc phạm ai chưa? Vì vậy, bạn sẽ rất nhanh chóng hiểu rằng bạn còn xa người hoàn mỹ nhất, mà có lẽ ai đó, cũng như bạn, mong đợi từ bạn một hành động mà vì bất kỳ lý do khách quan hay chủ quan nào, đơn giản là bạn không thể làm được ….
