Làm Thế Nào để Tắt Tâm Trí

Mục lục:

Làm Thế Nào để Tắt Tâm Trí
Làm Thế Nào để Tắt Tâm Trí

Video: Làm Thế Nào để Tắt Tâm Trí

Video: Làm Thế Nào để Tắt Tâm Trí
Video: MẸO TẮT TÂM TRÍ, DỪNG SUY NGHĨ 2024, Tháng mười một
Anonim

Từ nhỏ, người ta đã nghe câu: “Nghĩ trước, làm sau!” Nên nhiều người quen dựa vào lý trí, không lắng nghe tiếng nói của con tim và trực giác. Nhưng họ có thể đề xuất những giải pháp nghịch lý cho những vấn đề không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào nỗ lực của trí óc. Để phát triển trực giác của mình, bạn cần có khả năng tắt tâm trí và mở "con mắt thứ ba" khét tiếng - tiềm thức của bạn.

Làm thế nào để tắt tâm trí
Làm thế nào để tắt tâm trí

Hướng dẫn

Bước 1

Các nhà hiền triết và triết học nói rằng thế giới xung quanh bạn chỉ là sự phản ánh trạng thái bên trong của bạn. Bằng cách kiểm soát tâm trí, bạn tạo ra thế giới bằng trí tưởng tượng của mình. Học cách kiểm soát tâm trí, và bạn sẽ có thể hoàn toàn kiểm soát cuộc sống của mình và trở thành người chủ toàn quyền số phận của mình.

Bước 2

Lý trí, logic là kết quả của kinh nghiệm trong quá khứ. Khi bạn còn là một đứa trẻ, bạn đã hành động một cách phi logic và trực giác. Nhưng bản thân bạn biết rằng thực tế luôn sẵn sàng mang đến những bất ngờ và khám phá mới, để nhận ra rằng trải nghiệm cũ không phù hợp chút nào. Bằng cách tắt tâm trí, bạn sẽ tiếp thêm sức mạnh cho chính mình.

Bước 3

Một trong những phương pháp tắt logic và lý trí, cho phép một người thực hiện những khám phá tài tình, là làm việc trí óc quá mức. Nhiều khám phá khoa học và hiểu biết sáng tạo đã xảy ra sau nhiều ngày não bộ làm việc căng thẳng nhất, kết quả của việc nó tắt máy trong khi ngủ. Nhưng phương pháp này đòi hỏi trí lực và thể lực rất lớn.

Bước 4

Bắt đầu phát triển kỹ năng tập trung nội tâm vào việc chiêm ngưỡng các đối tượng của thế giới bên ngoài. Dành cho việc này mỗi ngày 10 - 20 phút vào buổi sáng, khi không có ai làm phiền bạn hoặc khiến bạn mất tập trung. Sẽ rất tốt nếu điều này xảy ra trong tự nhiên và đối tượng mà bạn tập trung chú ý sẽ là một bông hoa, dòng nước chảy hoặc một ngọn nến đang cháy. Tập trung vào đồ vật, xem xét kết cấu, màu sắc, hình dạng của nó, thử ngửi. Dần dần, bạn sẽ học cách tắt hoàn toàn những suy nghĩ và tâm trí không liên quan cùng một lúc. Không gì có thể khiến bạn phân tâm khỏi việc suy ngẫm. Trong vòng vài tuần, bạn sẽ gần bắt đầu kiểm soát tâm trí của mình bằng cách tắt nó đi.

Bước 5

Làm chủ việc thực hành thiền khi bạn có thể tập trung vào trạng thái bên trong của mình và cảm thấy mình là một phần của Vũ trụ xung quanh. Trong khi thiền, tâm trí của bạn bị tắt, và não và tâm hồn của bạn được giải phóng. Điều này sẽ cho phép bạn sạc lại năng lượng và quay trở lại cuộc sống bình thường của mình, nhìn các sự kiện và vật thể bằng con mắt mới, tìm ra các giải pháp không theo tiêu chuẩn mới.

Đề xuất: