Làm Thế Nào để Trở Thành Một Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Trong Năm

Mục lục:

Làm Thế Nào để Trở Thành Một Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Trong Năm
Làm Thế Nào để Trở Thành Một Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Trong Năm

Video: Làm Thế Nào để Trở Thành Một Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Trong Năm

Video: Làm Thế Nào để Trở Thành Một Người Mạnh Mẽ Về Tinh Thần Trong Năm
Video: QUẢN TRỊ CẢM XÚC (Chắc Chắn Thành Công) Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc 2024, Có thể
Anonim

Nếu một người có quyền lực về mặt đạo đức, họ có thể là một trong những người giàu có, nổi tiếng hoặc vĩ đại. Như Nietzsche đã nói: "Người biết mục tiêu trong cuộc sống của mình có thể chịu đựng bất kỳ thử thách nào." Để trở thành một người mạnh mẽ về mặt tinh thần có nghĩa là phải chiến thắng và vượt qua những trở ngại.

Làm thế nào để trở thành một người mạnh mẽ về tinh thần
Làm thế nào để trở thành một người mạnh mẽ về tinh thần

Hướng dẫn

Bước 1

Ghi chép và lập kế hoạch cho ngày của bạn đến từng chi tiết cuối cùng. Vào buổi tối, kiểm tra - bao nhiêu thực tế tương ứng với kế hoạch quy định.

Bước 2

Đặt cho mình những nhiệm vụ nhỏ. Sau đó, khi bạn nhận được kết quả như mong đợi, hãy nâng thanh. Khi bạn đạt được những mục tiêu khó khăn, hãy nhận thức được tất cả những cảm giác và suy nghĩ có thể có mà bạn sẽ trải qua khi đối mặt với thất bại.

Bước 3

Chia một nhiệm vụ lớn thành các phần thời gian và phần nhỏ hơn. Sau đó, mỗi ngày, hãy ghi lại những gì trên lộ trình đã định, những gì bạn có thể thay đổi để tốt hơn và liệu bạn có thể xử lý sự gia tăng tải trọng hay không.

Bước 4

Từ chối một trong những thú vui cũ của bạn (tụ tập với bạn bè uống bia, xem hai bộ phim trước khi đi ngủ). Rốt cuộc, như bạn biết, một người mạnh mẽ về mặt đạo đức được thử thách trong khả năng chống lại những cám dỗ và cám dỗ.

Bước 5

Bắt đầu cải thiện bản thân. Sức mạnh của tâm trí là tối thiểu những điểm dễ bị tổn thương trong đó những mũi tên nhắm chính xác của số phận hoặc kẻ thù rơi xuống. Đăng ký phòng tập thể dục hoặc bắt đầu truyền thống chạy bộ buổi sáng. Có lẽ, nếu bạn là một trong những người yêu thích các loại thịt nguội, hãy ăn chay. Tự tạo điều kiện cho bản thân là không được đi ngủ khi chưa đọc một trong các chương của Irving Stone's Lust for Life.

Bước 6

Ghi nhớ từng giờ trong ngày của bạn về mục tiêu, quan điểm. Đừng để những điều nhỏ nhặt làm xáo trộn nền tảng cảm xúc của bạn và lấy đi nhiệt huyết của bạn.

Bước 7

Học cách tập trung trong môi trường khó khăn và thử thách. Ví dụ, bạn có thể cố gắng tập trung vào việc gì đó quan trọng và đòi hỏi nỗ lực tinh thần trong một phương tiện giao thông đông đúc. Đồng thời, hãy tỉnh táo trước những điều quan trọng, đừng để suy nghĩ hay cảm xúc chiếm lĩnh hoàn toàn sự chú ý của bạn.

Bước 8

Đôi khi biết làm thế nào để vượt lên trên hoàn cảnh. Phân tích điều gì và tại sao nó xảy ra, nhưng đừng đắm chìm hoàn toàn vào tình huống. Với một bộ óc lạnh lùng, hãy tiếp cận việc lựa chọn các giải pháp thay thế cho một vấn đề nào đó.

Bước 9

Để trở thành một người mạnh mẽ về mặt đạo đức, việc đọc sách hướng dẫn về củng cố ý chí và phát triển kỹ năng lãnh đạo thường là chưa đủ. Bạn phải mạnh dạn đáp ứng những tò mò của cuộc sống và tin tưởng vào chính mình.

Đề xuất: